Quali sono i diversi tipi di trattamento con condromalacia?
Durante le fasi iniziali della condromalacia, il trattamento si concentra sull'aumento della forza dei muscoli che circondano l'articolazione del ginocchio. Ciò aiuta a ridurre la pressione sulla rotula e può prevenire ulteriori danni alla cartilagine. Lo stretching è anche usato per aumentare la flessibilità di muscoli importanti come i muscoli posteriori della coscia. Se, tuttavia, questo trattamento non funziona, a volte sarà necessario un intervento chirurgico per ripulire la cartilagine danneggiata che può causare dolore. Anche il riposo del ginocchio è una parte importante del trattamento con condromalacia.
Il trattamento con condromalacia generalmente inizia concentrandosi sulla riduzione dell'infiammazione dell'articolazione del ginocchio. Ciò può essere ottenuto attraverso l'uso di ghiaccio, farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e riposando da qualsiasi attività che provoca dolore. A volte la condromalacia è conosciuta come il ginocchio del corridore, poiché è spesso causata dalla corsa su superfici dure. Durante il periodo di infiammazione, qualsiasi attività che causa dolore dovrebbe essere evitata. Molti atleti si allenano durante questo periodo eseguendo attività a basso impatto, come il nuoto.
La terapia fisica è spesso la parte più importante del trattamento con condromalacia. Durante la terapia, i gruppi muscolari dei muscoli posteriori della coscia e dei quadricipiti subiscono una serie di esercizi di rafforzamento e flessibilità per ripristinare l'equilibrio dei muscoli che circondano il ginocchio. Esercizi come sollevamenti di gambe dritte e contrazioni isometriche dei quadricipiti sono comunemente usati.
È importante che il paziente partecipi pienamente al trattamento con condromalacia. I metodi di trattamento conservativo di solito non avranno successo se non eseguiti su base giornaliera per un periodo di mesi. Questa può essere un'esperienza frustrante per una persona con un problema al ginocchio, specialmente se è abituata a un intenso esercizio fisico, ma è probabile che il problema non scompaia da solo. Senza un programma di rafforzamento e stretching dedicato, il dolore peggiora di solito.
In alcuni casi il trattamento conservativo della condromalacia potrebbe non essere efficace. In questa situazione, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per risolvere il problema. Un'artroscopia del ginocchio viene spesso eseguita per guardare all'interno del ginocchio per giudicare da dove proviene il dolore e cosa si può fare al riguardo. A volte la condromalacia è causata da strette strutture tissutali all'esterno del ginocchio e in questo caso può essere necessaria un'operazione di rilascio laterale.
La chirurgia è di solito utilizzata come ultima risorsa per il trattamento della condromalacia. Questo perché spesso c'è successo con trattamenti più conservativi. Inoltre, l'intervento chirurgico ha regolarmente esito negativo e può causare ulteriori problemi; se può essere evitato, un chirurgo di solito preferisce farlo.