Quali sono i diversi tipi di approcci terapeutici familiari?
Gli approcci della terapia familiare determinano il cambiamento aiutando i clienti a capire perché agiscono nel modo in cui agiscono. L'approccio strategico analizza il motivo per cui qualcuno si comporta in un determinato modo in una situazione particolare e insegna al cliente diversi modi di agire. Un approccio di terapia familiare basato sulla soluzione aiuta il cliente a stabilire gli obiettivi per il cambiamento, mentre l'approccio narrativo mira a migliorare l'immagine di sé. Gli approcci della terapia familiare comportamentale si concentrano sul rafforzamento del comportamento positivo per risolvere i problemi e migliorare le capacità comunicative.
Durante la terapia familiare basata sulla soluzione, il terapeuta aiuta comunemente il cliente a modificare la propria percezione di come si verificano i cambiamenti. Il terapeuta potrebbe indicare come un problema è stato risolto in passato e incoraggiare il cliente a riconoscere perché i tentativi di risolverlo non sono riusciti. Lui o lei potrebbe chiedere al cliente di ricordare un momento in cui una tattica ha funzionato e analizzare perché ha avuto successo. Gli approcci della terapia familiare spesso suddividono i problemi in segmenti gestibili per determinare il cambiamento.
Gli approcci di terapia familiare comportamentale si concentrano sul rafforzamento del comportamento desiderato per migliorare la comunicazione all'interno di una famiglia, piuttosto che focalizzarsi su atti negativi. Questo metodo si basa sulla teoria secondo cui le azioni sono risposte apprese acquisite da esperienze passate. I terapisti che usano questo tipo di consulenza incoraggiano le famiglie a concentrarsi sul presente e non soffermarsi sul passato. Le famiglie potrebbero imparare modi per utilizzare il rinforzo positivo per raggiungere la risoluzione dei conflitti.
Gli approcci della terapia familiare narrativa mirano a cambiare il pensiero negativo di un cliente che potrebbe indurlo a interiorizzare i problemi. Modificando l'immagine di sé del cliente e il modo in cui percepisce la vita, la negatività può diminuire. Un terapeuta usa comunemente esempi dei punti di forza e degli attributi positivi del cliente per aiutarlo a riconoscere in che modo i pensieri potrebbero giovare a un individuo.
La terapia familiare è comunemente cercata per affrontare i problemi dei genitori, specialmente nelle famiglie miste o nelle famiglie monoparentali. Può anche rivelarsi utile in periodi di cambiamento, come una morte in famiglia o il divorzio. Gli approcci della terapia familiare mirano a riparare le relazioni e risolvere problemi controversi che causano stress.
Alcuni terapisti sono specializzati in consulenza matrimoniale o abilità genitoriali. Potrebbero insegnare a un paio di modi migliori di comunicare per migliorare la loro relazione e imparare modi sani di dissentire. Se una famiglia ha difficoltà con gli adolescenti, si potrebbe cercare un terapeuta che fornisca informazioni sui problemi degli adolescenti o che sia specializzato nella rivalità tra fratelli.