Quali sono i diversi tipi di sostituzione di estrogeni a base di erbe?
Le donne che entrano nella menopausa spesso sperimentano un disagio causato da vari sintomi man mano che i loro livelli di estrogeni diminuiscono. Questi sintomi sono talvolta così gravi che una donna visiterà il suo medico per cercare sollievo. La terapia sostitutiva per estrogeni (ERT) è stata il trattamento di scelta per molte donne fino a quando gli studi hanno dimostrato che l'ERT ha aumentato le loro possibilità di ottenere il carcinoma mammario o endometriale. Molte donne si rivolgono ora alla terapia di sostituzione degli estrogeni a base di erbe. Alcune delle erbe comunemente usate per la sostituzione degli estrogeni a base di erbe includono Dong Quai, Black Cohosh, Vitex Chasteberry e Rosso Clover.
Queste erbe contengono fitoestrogeni e isoflavoni, che sono ormoni naturali in alcune piante. L'ingestione di queste erbe aiuta a riempire gli estrogeni che si perdono durante la menopausa. Questo turno può alleviare il disagio di vampate di calore, sudorazioni notturne, irritabilità e la miriade di altri sintomi che una donna sottoposta a menopausa può sperimentare. I fitoestrogeni possono ridurre la gravità e la frequenza delle vampate di caloree sudori notturni. Possono anche rafforzare il cuore e ridurre le possibilità che una donna sviluppi l'osteoporosi.
Dong Quai è stato usato nella medicina tradizionale cinese per centinaia di anni per trattare i disturbi della salute nelle donne. Viene spesso usato come sostituzione di estrogeni a base di erbe perché riduce le vampate di calore e lubrifica la vagina, che può asciugare durante la menopausa. Dong Quai ha anche un effetto sedativo, che è benefico per le donne sottoposte a sbalzi d'umore. Contiene vitamine A, B 12 ed e, che possono aumentare il sistema immunitario. Un forte sistema immunitario può ridurre al minimo i sintomi della menopausa.
Black Cohosh è un'altra popolare sostituzione di estrogeni a base di erbe perché contiene un'alta quantità di isoflavoni, composti che imitano gli estrogeni nel corpo quando ingeriti. Questa erba è stata usata per molti anni per trattare i sintomi mestruali e della menopausa. Black Cohosh può aiutare RegulatE la temperatura corporea per ridurre le vampate di calore e le sudorazioni notturne ed è anche efficace per ridurre gli sbalzi d'umore, le palpitazioni cardiache, l'insonnia e la depressione che affliggono alcune donne durante la menopausa.
Vitex Chasteberry è spesso usato come sostituzione di estrogeni a base di erbe. A differenza di Dong Quai e Black Cohosh, Vitex non fornisce estrogeni vegetali. Invece, stimola la ghiandola pituitaria per portare l'equilibrio delle ormoni femminili, riducendo o eliminando il disagio della menopausa.
Il trifoglio rosso è un altro ingrediente popolare nelle formule di sostituzione degli estrogeni a base di erbe che sono state usate per centinaia di anni per i sintomi della menopausa. Il suo alto contenuto di fitoestrogeni e isoflavoni aiuta a ridurre le vampate di calore, gli sbalzi d'umore, la depressione e la secchezza vaginale. Le formule di sostituzione degli estrogeni a base di erbe contenenti queste e altre erbe possono essere trovate in capsule, estratti e tè, offrendo alle donne molte opzioni tra cui scegliere.