Quali sono i diversi tipi di erbe per il mal di testa?
Il mal di testa può avere varie cause, tra cui stress, seni congestionati, allergie e cattiva digestione. Diverse erbe per il mal di testa possono essere utilizzate per trattare questi diversi sintomi. Camomilla, zenzero, febbre, cranio e lavanda sono erbe popolari per il mal di testa. Possono essere presi singolarmente o in combinazione sotto forma di tè o capsule che si possono trovare nei negozi di alimenti naturali. Altre erbe che si sono affermate per alleviare il mal di testa sono il pepe di Cayenna, la valeriana, la passiflora, la corteccia di salice bianco e il rosmarino.
Alcuni mal di testa come l'emicrania possono causare nausea oltre al dolore e ci sono erbe per il mal di testa che hanno proprietà per alleviare questi sintomi. La menta piperita e lo zenzero sono buoni per il tratto digestivo e possono sistemare lo stomaco e alleviare indigestione, nausea e altri disturbi gastrointestinali. Il farfaraccio, la corteccia di salice bianco e il febbre sono erbe per il mal di testa che ha un effetto analgesico e allevia il dolore. La corteccia di salice bianco contiene salicina, un analgesico naturale che è stato sintetizzato per produrre aspirina ed è altrettanto efficace.
Il mal di testa può essere causato da squilibri ormonali e alcune erbe per il mal di testa possono trattare la causa alla radice, riducendo la frequenza e la gravità del mal di testa ormonale. Il Dong quai, il cohosh nero e la soia contengono fitoestrogeni che possono aiutare a bilanciare i livelli fluttuanti degli ormoni estrogeni che possono scatenare il mal di testa. L'olio di enotera può alleviare il mal di testa ormonale e altri sintomi della sindrome premestruale.
I seni congestionati possono causare forti mal di testa. Alcune erbe per il mal di testa possono essere ingerite o inalate per allentare ed espellere il muco. L'inalazione dei vapori delle foglie di eucalipto o della radice di zenzero può eliminare i passaggi nasali.
Se non trattata, la congestione del seno può portare a sinusite, un'infezione e infiammazione dei seni. La radice del coneflower viola noto come echinacea è un'erba medicinale che contiene un antibiotico naturale in grado di rimuovere la fonte di infezione, alleviando infine la pressione del seno. Cayenne e altri peperoncini contengono capsaicina, una sostanza che induce il corpo a produrre le proprie endorfine antidolorifiche per alleviare il mal di testa. Mangiare peperoncino cancella anche i seni, alleviando la pressione che provoca mal di testa del seno.
Quasi tutti hanno sperimentato il dolore di un mal di testa in più di un'occasione. Gli antidolorifici come l'aspirina e il paracetamolo sono disponibili al banco in qualsiasi farmacia, ma anche le erbe possono essere efficaci analgesici. Come le droghe, le erbe possono avere effetti collaterali e possono interagire con altre sostanze, quindi non si dovrebbero assumere erbe per curare qualsiasi condizione di salute senza la guida di un medico.