Quali sono i diversi tipi di bende al ginocchio?
Le fasciature per il ginocchio possono essere utilizzate per esigenze a breve termine, come il recupero da un infortunio, o per esigenze a lungo termine a causa di malattia o disabilità. Anche la prevenzione e la protezione da lesioni sono un uso frequente. Il tipo di bendaggio per ginocchio utilizzato dipende dal motivo dell'uso. I materiali utilizzati per le fasciature del ginocchio variano notevolmente. I semplici bendaggi elastici a compressione, le maniche in neoprene e gli involucri in neoprene con barre stabilizzatrici sono alcuni dei bendaggi per ginocchio più comuni. Se acquistato in un negozio locale o prescritto da un medico, è importante che la benda si adatti correttamente.
Il bendaggio elastico interamente in cotone ACE ™, inventato nel 1914, è ampiamente utilizzato per il supporto temporaneo del ginocchio. Applica la compressione localizzata e stabilizza un ginocchio infortunato. Tipicamente, il primo bendaggio utilizzato su un ginocchio infortunato, può essere applicato senza possibili movimenti dannosi al ginocchio. È avvolto attorno alla gamba e fissato con clip.
L'avvolgimento inizia circa 5 cm sopra il ginocchio e termina approssimativamente alla stessa distanza sotto il ginocchio. In caso di una grave lesione al ginocchio, è possibile aggiungere una stecca per immobilizzare il ginocchio fino a quando non viene esaminato da un medico. La vestibilità deve essere aderente e le bende al ginocchio devono essere rimosse durante la notte.
Le maniche in neoprene sono scelte efficaci per il supporto a lungo termine e per la prevenzione degli infortuni. Una manica si tira sul piede e scivola in posizione attorno al ginocchio. Alcuni arrivano con un'apertura attorno alla rotula. Questa apertura può essere rinforzata per fornire supporto alla rotula. La vestibilità dovrebbe essere aderente, ma non eccessivamente stretta.
Il neoprene trattiene il calore fornendo al contempo una compressione e un supporto moderati. Una scelta popolare di atleti con tempo freddo, può proteggere da infortuni. Per altri sport che includono la corsa e la svolta veloci, come il calcio e il basket, anche le bende al ginocchio in neoprene sono una protezione efficace.
Chi soffre di artrite può anche trovare supporto e assistenza da bende al ginocchio in neoprene. Fornendo stabilità e supporto al ginocchio stesso, la manica in neoprene fornisce compressione e calore per l'artrite lieve o moderata. Le maniche o gli involucri in neoprene con chiusure in Velcro® sono facilmente reperibili in una farmacia locale.
Bende e ginocchi più strutturati in genere richiedono una visita e una prescrizione del medico. Ginocchiere costruite in schiuma con piastre laterali rigide vengono utilizzate durante il recupero da lesioni gravi o interventi chirurgici. Le bretelle laterali possono includere un meccanismo di bloccaggio che limita la flessione del ginocchio e impedisce che si pieghi troppo. Le persone in attesa di un intervento chirurgico al ginocchio possono anche usare questo tipo di tutore insieme alle stampelle. Come con qualsiasi tipo di fasciatura del ginocchio, è importante contattare un medico in caso di gonfiore o disagio.