Quali sono i diversi tipi di sollievo dal dolore al ginocchio?

I medici possono raccomandare diversi tipi di sollievo dal dolore al ginocchio, a seconda della gravità del dolore e delle condizioni che lo causano. Se il dolore è lieve e la condizione di base è temporanea, una persona può decidere di trattarla a casa. D'altra parte, un forte dolore al ginocchio o ciò che è causato da una condizione, come l'artrite o un'infezione, può richiedere l'assistenza di un medico.

Le persone che si feriscono alle ginocchia a causa di incidenti o sforzi eccessivi spesso beneficiano dell'applicazione di un impacco di ghiaccio, che offre sollievo dal dolore e può ridurre il gonfiore. Impacchi di ghiaccio duro possono essere avvolti in un asciugamano sottile e posizionati sul ginocchio. Se non è disponibile un impacco di ghiaccio, è possibile sostituire un sacchetto di verdure surgelate o cubetti di ghiaccio. Il ghiaccio può essere posizionato sul ginocchio per 20 minuti alla volta, circa tre volte al giorno. La pelle, i tessuti e i nervi del ginocchio possono essere danneggiati se il ghiaccio viene lasciato su di esso più a lungo.

La terapia del calore può essere utilizzata anche per alleviare il dolore al ginocchio. Questo può aiutare, specialmente se i muscoli del ginocchio sono doloranti, poiché il calore rilassa l'area e incoraggia il flusso sanguigno. È possibile utilizzare un termoforo oppure il paziente può applicare un asciugamano caldo e umido. Se il ginocchio del paziente si sente eccessivamente o a disagio, la fonte di calore deve essere rimossa per evitare ustioni. La terapia del calore può anche essere utilizzata per alleviare il dolore al ginocchio prima che una persona si impegni in attività fisica.

I pazienti possono beneficiare di bendaggi compressivi. I malati possono avvolgere il ginocchio in una benda sportiva o scegliere di indossare un tutore appositamente progettato per il ginocchio. I pazienti devono scegliere un tutore che abbraccia il ginocchio, ma non interferisce con la circolazione sanguigna. Una benda di compressione può aiutare a prevenire il gonfiore, oltre a fornire supporto e stabilità all'articolazione. Oltre alla compressione, i pazienti che desiderano ridurre il gonfiore possono sollevare il ginocchio o metterlo in posizione di riposo, per incoraggiare il drenaggio di qualsiasi liquido accumulato.

Gli unguenti topici da banco possono aiutare a fornire un sollievo temporaneo dal dolore al ginocchio. In genere applicati direttamente sulla pelle, spesso contengono ingredienti come lidocaina, mentolo e capsaicina. Mentre i pazienti potrebbero dover sperimentare per trovare il prodotto che funziona meglio per loro, tali antidolorifici non devono essere combinati o usati più spesso di quanto raccomandato sull'etichetta delle istruzioni. I prodotti topici possono essere applicati con un batuffolo di cotone o un tovagliolo di carta in modo che il paziente eviti di ottenere l'unguento sulle mani.

I farmaci per via orale possono anche alleviare il dolore al ginocchio. I farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS), come naprossene, ibuprofene e aspirina, possono essere assunti per un lieve dolore secondo le indicazioni del prodotto. I pazienti che soffrono di forti dolori al ginocchio possono cercare farmaci più forti e soggetti a prescrizione medica dai loro medici. Un medico può determinare quale farmaco funzionerà meglio per ogni paziente.

In alcuni casi, il medico e il paziente possono decidere che i farmaci per via orale non siano il miglior corso di trattamento. In questo caso, un medico può somministrare un'iniezione di corticosteroidi nell'articolazione interessata, che può fornire sollievo dal dolore al ginocchio per un periodo di alcuni mesi. Se l'articolazione soffre di infiammazione, può essere utile un'iniezione di acido ialuronico . Questo fluido si trova naturalmente nelle articolazioni e può fornire sollievo dal dolore al ginocchio per un massimo di sei mesi.

Anche se il corso del trattamento ha successo, il paziente dovrebbe lavorare per prevenire futuri infortuni al ginocchio e dolore. Ciò può significare ridurre o interrompere l'attività che ha causato il problema iniziale. Oppure il paziente può lavorare con un fisioterapista per rafforzare i muscoli intorno al ginocchio, per prevenire lesioni future. Se il dolore è stato causato da una condizione cronica sottostante, come l'artrite, il paziente deve seguire le istruzioni di un medico per curarlo.