Quali sono i diversi tipi di terapia del ginocchio?
Diversi tipi di terapia del ginocchio includono le seguenti linee guida "RISO", la terapia fisica e gli esercizi al ginocchio, il massaggio sportivo, le iniezioni di steroidi e, nei casi peggiori, la chirurgia. Il tipo specifico di terapia del ginocchio di solito dipende dalla gravità della lesione e dalle attività a cui il paziente desidera tornare. La chirurgia è comunemente usata come ultima risorsa, anche se ci sono alcune lesioni che possono richiedere un intervento immediato.
Le linee guida RICE (riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione) si applicano a qualsiasi lesione acuta del ginocchio. La glassa del ginocchio aiuta a ridurre l'infiammazione dell'articolazione e il riposo consente al ginocchio di riprendersi dalla lesione iniziale. Poiché il ginocchio è un'articolazione portante, è suscettibile a lesioni da sforzo ripetitivo come tendinite e sindrome della banda iliotibiale. Queste lesioni richiedono un lungo periodo di riposo dall'attività che ha causato la lesione.
La fisioterapia del ginocchio per il ginocchio di solito comporta il rafforzamento dei muscoli che muovono l'articolazione e una maggiore flessibilità. La fisioterapia è un tipo conservativo di terapia del ginocchio e può avere buoni risultati se la lesione iniziale viene diagnosticata correttamente. I problemi al ginocchio sono spesso causati da uno squilibrio muscolare e un fisioterapista sarà in grado di riconoscere quali muscoli causano il problema. Gli esercizi al ginocchio spesso implicano il rafforzamento dei muscoli della coscia e dell'anca e possono essere efficaci nel ridurre il dolore da lesioni lievi.
Altri tipi di terapia conservativa del ginocchio includono massaggio, agopuntura ed ultrasuoni. Il massaggio profondo del tessuto è utile per scomporre il tessuto cicatriziale nell'articolazione, mentre l'agopuntura, di solito con un ago secco, può aiutare ad attivare determinati muscoli. L'ecografia è comunemente usata per controllare l'infiammazione.
Se nell'articolazione sono presenti infiammazioni a lungo termine o tessuto cicatriziale, viene spesso utilizzata un'iniezione di cortisone, che è un tipo di steroide. Per alcuni infortuni, questo fornisce sollievo, mentre per altri è una soluzione a breve termine. Un cuscinetto di grasso infiammato, che è un ammortizzatore nella parte inferiore del ginocchio, è un esempio di una lesione che a volte può essere trattata in modo permanente con un'iniezione. Vi sono, tuttavia, potenziali effetti collaterali alle iniezioni di cortisone, specialmente se richieste su base regolare, come l'indebolimento del tessuto circostante e la cartilagine.
La chirurgia è un tipo di terapia del ginocchio che viene solitamente utilizzata quando il trattamento non invasivo fallisce. Un'artroscopia al ginocchio o un intervento chirurgico al buco della serratura, è il tipo più comune di operazione e viene utilizzata per lesioni meno gravi come infiammazione della plica, tessuto cicatriziale del cuscinetto adiposo o danno della cartilagine. Esistono numerosi potenziali rischi con la chirurgia del ginocchio in quanto l'articolazione è molto complessa, ma in alcune situazioni non esiste alternativa.
Alcune lesioni acute al ginocchio richiedono un intervento chirurgico per i migliori risultati. Ad esempio, se il tendine della rotula, che si attacca alla parte inferiore del ginocchio, si rompe, è quasi sempre necessario un intervento chirurgico per riparare il danno. Anche una rottura del tendine del quadricipite richiede un intervento chirurgico.