Quali sono i diversi tipi di trattamenti mestruali?
I trattamenti mestruali sono disponibili in un'ampia varietà di forme. Il trattamento dipende dai sintomi riscontrati. Normalmente, i tovaglioli sanitari, i tamponi e le mestruazioni da banco sono sufficienti per trattare i sintomi. Se sono presenti problemi mestruali, come dismenorrea o menorrea, è possibile utilizzare ulteriori rimedi. Molti rimedi casalinghi naturali possono essere implementati per alleviare i sintomi di un periodo doloroso o pesante, tra cui carne rossa, basilico e grano saraceno, solo per citarne alcuni.
Le stesse mestruazioni non devono necessariamente essere trattate. È una funzione naturale e sana del sistema riproduttivo femminile. Il tipo di trattamenti mestruali più utilizzati riguarda più la gestione del periodo piuttosto che il trattamento. I tovaglioli e i tamponi sanitari sono i trattamenti più comuni per le normali mestruazioni. Sono realizzati con materiali assorbenti, come il cotone, e fungono da barriera protettiva tra il sangue mestruale e l'abbigliamento della donna. Sono disponibili molte marche e taglie diverse per soddisfare le esigenze di ogni donna.
Oltre a gestire il sangue versato durante le mestruazioni, sono disponibili altri trattamenti mestruali per il trattamento degli effetti collaterali. Il tipo più comune di trattamento mestruale è un farmaco da banco. Sono disponibili farmaci antidolorifici personalizzati, come Midol, che agiscono sui sintomi specifici delle mestruazioni. Questi sintomi includono crampi addominali, mal di testa e gonfiore.
Alcuni trattamenti mestruali possono essere trovati nella cucina di una donna. Mangiare cibi ricchi di ferro e zinco sono rimedi casalinghi altamente raccomandati per i problemi mestruali. Il ferro si esaurisce facilmente durante qualsiasi sanguinamento prolungato, comprese le mestruazioni, e un livello insufficiente di ferro nel corpo può esacerbare i sintomi mestruali. Gli alimenti consigliati da mangiare durante le mestruazioni includono carne rossa, pane e cereali fortificati e agrumi. Pollame, pesce e verdure a foglia verde sono anche ottimi da mangiare durante le mestruazioni.
La dismenorrea è uno dei problemi mestruali più comuni. Descrive un periodo doloroso. La maggior parte dei farmaci antidolorifici da banco può trattare la dismenorrea. Alcuni trattamenti mestruali domiciliari per la dismenorrea includono bere molta acqua per evitare la disidratazione, che può peggiorare i crampi. Mettere un asciugamano riscaldato o una bottiglia d'acqua sull'addome può anche alleviare i crampi. Altri antidolorifici naturali includono basilico, zenzero e senape.
La menorrea è un altro disturbo comune che richiede un trattamento mestruale. La menorrea è un flusso sanguigno pesante, che è spesso causato da una carenza nel sangue, di solito calcio. Se assunto con vitamina C, il grano saraceno può servire a ridurre le mestruazioni pesanti. Il grano saraceno è ricco di bioflavonoidi, che sono responsabili del sollievo del flusso sanguigno. I pancake di grano saraceno sono un modo fantastico e delizioso per ridurre il flusso sanguigno.