Quali sono i diversi tipi di consulenza sulla salute mentale?

Esistono molti tipi diversi di consulenza sulla salute mentale e ogni persona può trovare diverse configurazioni e tipi di specialisti che funzionano meglio. Il tipo di trattamento selezionato dovrebbe essere dettato dalle esigenze di salute mentale: molte malattie mentali richiedono un coinvolgimento medico professionale. Quando le persone non assumono farmaci per trattare problemi di salute mentale, possono avere diverse scelte. Il tipo può includere la scelta di diversi specialisti, come psichiatri, psicologi, assistenti sociali clinici autorizzati e terapisti del matrimonio e della famiglia, e la forma in cui avviene la consulenza, come gruppo, individuo, coppia e famiglia. Anche gli approcci teorici devono essere considerati quando si pensa a come le persone sono consigliate.

Gli specialisti scelti possono determinare in una certa misura i tipi di consulenza sulla salute mentale. Gli psichiatri sono medici autorizzati e molto spesso preoccupati di diagnosticare una vera malattia mentale che potrebbe richiedere cure mediche. Occasionalmente, gli psichiatri fungono anche da terapisti; è importante ricordare che Sigmund Freud, il padre della psicoanalisi, era un medico. In sostanza, uno psichiatra può combinare la terapia farmacologica e orale o potrebbe solo eseguire la gestione dei farmaci. Questo varierà per quanto riguarda il medico.

Altri professionisti della salute mentale non possono prescrivere farmaci psichiatrici, ma molto spesso danno terapia a persone con malattie psichiatriche. Ciò significa che alcuni clienti potrebbero avere contemporaneamente due diversi tipi di consulenza sulla salute mentale. Potrebbero vedere uno psicoterapeuta o un consulente e anche vedere uno psichiatra. Questa disposizione funziona molto bene quando la comunicazione tra terapeuta e psichiatra è forte.

Coloro che non hanno bisogno di cure mediche ma desiderano una consulenza per affrontare una varietà di problemi hanno ancora molti tipi diversi di consulenza sulla salute mentale tra cui scegliere. Possono pianificare di vedere forse uno psichiatra, uno psicologo di consulenza, un assistente sociale clinico autorizzato o un terapista del matrimonio e della famiglia. A seconda delle esigenze terapeutiche, le persone potrebbero cercare una consulenza solo per se stesse o alcune persone partecipano alla terapia di gruppo che ha un focus specifico. In alternativa, la terapia di coppia o familiare potrebbe essere la migliore disposizione terapeutica.

Come nel caso del malato di mente, è possibile che un individuo partecipi contemporaneamente a diversi tipi di consulenza sulla salute mentale. Le persone in terapia familiare possono avere una terapia matrimoniale o una terapia individuale separate. Coloro che ottengono consulenza individuale possono anche trarre vantaggio dal lavoro in un gruppo.

Probabilmente la distinzione più difficile da fare è il modo in cui ciascun terapeuta si avvicina al proprio lavoro. Alcuni praticano la psicoanalisi e hanno diverse sessioni a settimana con i clienti, usando il lavoro di Freud o Carl Jung come obiettivo interpretativo. Altri lavorano specificatamente con terapie come la terapia cognitivo-comportamentale o preferiscono un approccio terapeutico breve. Esistono più scuole di pensiero su come praticare la consulenza e molte persone traggono idee da molte di queste scuole, creando la propria miscela. A meno che una persona non desideri una scuola di terapia specifica, scegliere tra i diversi tipi di consulenza sulla salute mentale suggerirebbe di trovare un terapeuta o uno psichiatra con cui una persona si trova a proprio agio.