Quali sono i diversi tipi di trattamento del dolore muscolare?
Alcuni dei diversi tipi di trattamento del dolore muscolare comprendono riposo, medicina antinfiammatoria e massaggio dei tessuti profondi. Un programma di esercizi di terapia fisica può aiutare a ridurre il dolore associato a una lesione muscolare. Altri trattamenti comprendono iniezioni di ultrasuoni e cortisone. Se il dolore è un sintomo della fibromialgia, possono essere importanti trattamenti come la riduzione dello stress e l'esercizio fisico.
Il tipo appropriato di trattamento del dolore muscolare dipende dalla causa sottostante. Riposare da qualsiasi attività che causa dolore è quasi sempre il primo passo, tuttavia, perché è essenziale per consentire al muscolo di guarire. Il dolore muscolare può essere causato da una varietà di fattori tra cui sovraccarico, lacrime di fibre muscolari e condizioni come la fibromialgia; come tale, i trattamenti variano considerevolmente. Insieme al riposo, un medico spesso raccomanderà l'uso di farmaci antidolorifici da banco per il dolore muscolare minore.
Il massaggio è comunemente usato come trattamento del dolore muscolare. Quando i muscoli sono oberati di lavoro e tesi, il danno viene curato dal tessuto cicatriziale. Nel tempo, si accumulano grandi quantità di tessuto cicatriziale che può causare dolore. Il massaggio profondo dei tessuti è spesso efficace per sbarazzarsi del tessuto cicatriziale, permettendo così al muscolo di funzionare come dovrebbe. Questo è talvolta noto come punto di innesco o massaggio sportivo.
Se il disagio è causato da una lesione, il trattamento del dolore muscolare può comportare una routine di stretching e rafforzamento. Per cominciare, il trattamento si concentra sulla riduzione dell'infiammazione e sulla prevenzione del rafforzamento del muscolo. Una volta che il dolore iniziale si è placato, lo stretching del muscolo è essenziale per garantire che continui a funzionare correttamente. Esercizi di rafforzamento possono ridurre la possibilità che l'infortunio si ripeta in futuro.
Esistono numerosi altri trattamenti che un fisioterapista può utilizzare nel trattamento del dolore muscolare. L'ecografia, ad esempio, è efficace per abbattere il tessuto cicatriziale sotto la superficie del muscolo. L'iniezione di un farmaco antinfiammatorio, in particolare il cortisone, nel muscolo può essere utile per alleviare il dolore in presenza di infiammazione. L'applicazione di calore ai muscoli può aiutare con il dolore cronico perché rilassa le fibre muscolari.
Quelli con fibromialgia possono soffrire di una grande quantità di dolore muscolare. Questo tipo di dolore non è causato dall'infiammazione, tuttavia, quindi deve essere trattato in modo diverso. Il trattamento del dolore muscolare con fibromialgia di solito prevede di educare il paziente sulle sue condizioni, oltre a ridurre i livelli di stress. Anche l'esercizio che non causa dolore è importante. Possono essere raccomandati farmaci per alleviare il disagio.