Quali sono i diversi tipi di terapia muscolare?
I diversi tipi di terapia muscolare comprendono la stimolazione muscolare elettronica, lo stimolatore nervoso elettrico transcutaneo, la terapia fisica e la terapia di massaggio. La terapia muscolare viene utilizzata come trattamento muscolare per combattere il dolore muscolare e aiutare con la gestione del dolore. Spesso è necessaria una terapia muscolare quando si è verificata una lesione ed è generalmente utilizzata per aiutare a prevenire trattamenti più gravi come la chirurgia.
La stimolazione muscolare elettronica (EMS) è un tipo di terapia muscolare che prevede l'invio di un impulso elettrico direttamente al muscolo interessato per farlo contrarre. Il dispositivo EMS ha elettrodi che possono essere attaccati alla pelle del paziente tramite un piccolo cerotto. Quando il dispositivo è acceso, il paziente riceve un piccolo impulso elettrico e il muscolo si muoverà in modo simile al suo movimento naturale e rafforzerà il muscolo. Lo SME viene spesso utilizzato in pazienti che hanno subito un infortunio che richiede riabilitazione ma è utilizzato anche da alcuni atleti a scopo di allenamento.
Stimolatore nervoso elettrico transcutaneo (TENS) è un altro tipo di terapia muscolare che utilizza la stimolazione elettrica. La TENS funziona inviando un impulso elettrico attraverso i nervi del sistema nervoso centrale, che attiva i recettori. La stimolazione nervosa elettrica transcutanea viene utilizzata specificamente per la gestione del dolore e non viene utilizzata per rafforzare i muscoli, ma aiuta invece ad alleviare i muscoli contratti. Tipicamente la TENS viene utilizzata in pazienti che soffrono di osteoartrite o forte dolore muscoloscheletrico.
La terapia fisica viene utilizzata come forma di terapia muscolare in pazienti che soffrono di condizioni neurologiche o ortopediche. Un fisioterapista lavorerà con il paziente spostando manualmente le gambe, le braccia o la colonna vertebrale in modo che la persona possa aumentare la forza e la mobilità. Spesso la terapia fisica prevede la manipolazione dei muscoli facendo in modo che il paziente afferri le palle di mano o lavori con le palle di equilibrio per riguadagnare la mobilità.
La terapia di massaggio è un tipo di terapia muscolare utilizzata per la gestione del dolore cronico il più delle volte associata ad attività ripetitive. Alcuni esempi includono i muscoli del collo che si irrigidiscono a causa di svolgere mansioni da scrivania diverse ore al giorno o mal di schiena a causa di un pesante sollevamento. I massaggiatori riducono il dolore massaggiando i muscoli interessati. I terapisti sono addestrati su quanta pressione applicare e su come massaggiare saldamente i muscoli per allentare la costrizione muscolare e fornire sollievo dal dolore. Ricevendo regolarmente la terapia muscolare attraverso il massaggio, i pazienti possono essere in grado di evitare di assumere regolari farmaci antidolorifici e possono anche migliorare la loro capacità di svolgere il loro lavoro quotidiano.