Quali sono i diversi tipi di erbe naturali per la pressione sanguigna?
L'uso di erbe naturali per la gestione della pressione sanguigna è una pratica comune ma controversa. I professionisti medici spesso non sono d'accordo sulla validità della ricerca scientifica che conferma le affermazioni fatte sull'uso di rimedi a base di erbe e alcuni medici hanno espresso il timore che i pazienti tenteranno l'autotrattamento con queste erbe e trascureranno le cure mediche adeguate. Alcune delle erbe più comunemente utilizzate per questo scopo includono biancospino, aglio e radice di valeriana. Ulteriori erbe naturali per la pressione sanguigna possono includere luppolo, camomilla e pepe di Cayenna. Eventuali domande o dubbi specifici sull'uso di erbe naturali per la gestione della pressione arteriosa devono essere discussi con un medico o altro professionista medico di fiducia.
Molte persone hanno segnalato miglioramenti significativi prendendo erbe naturali per la pressione sanguigna, anche se alcuni professionisti medici rimangono cauti. Esistono opinioni contrastanti sulla ricerca scientifica che circonda l'uso di queste erbe, soprattutto perché non esiste un sistema di regolazione universale per monitorare la qualità delle erbe. Ci possono essere effetti collaterali significativi associati ad alcune di queste erbe, specialmente tra coloro che stanno assumendo determinati farmaci o coloro che hanno alcune condizioni mediche di base. È importante che chiunque scelga di usare erbe naturali per la pressione sanguigna sia sottoposto a monitoraggio periodico da parte di un medico.
Il biancospino e l'aglio sono erbe naturali popolari per la gestione della pressione sanguigna. L'integrazione dietetica con biancospino è pensata per migliorare la circolazione e aiutare il corpo a regolare naturalmente i livelli di pressione sanguigna. I potenziali effetti collaterali includono mal di stomaco, insonnia o agitazione. L'aglio ha dimostrato di ridurre efficacemente la pressione sanguigna quando si consuma appena uno spicchio ogni giorno. Alcuni dei possibili effetti collaterali dell'aglio includono odore corporeo, bruciore di stomaco o gas intestinale.
La radice di valeriana e il luppolo possono essere usati come erbe naturali per il controllo della pressione sanguigna. Entrambe queste erbe hanno effetti sedativi naturali e possono aiutare ad alleviare le situazioni stressanti, che sono inclini a causare un aumento della pressione sanguigna. A causa di questi effetti, questi trattamenti a base di erbe non dovrebbero essere usati da coloro che assumono altri farmaci che hanno proprietà sedative.
La camomilla e il pepe di Cayenna possono essere utili nella regolazione dei livelli di pressione sanguigna per alcune persone. Quelli con allergie all'ambrosia non dovrebbero assumere la camomilla, poiché queste erbe appartengono alla stessa famiglia. Si pensa che il pepe di cayenna migliora i livelli di pressione sanguigna mentre si puliscono le sostanze nocive dal sangue. I possibili effetti collaterali del pepe di Cayenna includono una sensazione di bruciore da lieve a moderata in bocca quando si consuma il pepe e bruciore rettale durante un movimento intestinale.