Quali sono i diversi tipi di stimolanti naturali?

Gli stimolanti naturali sono sostanze stimolanti che si verificano in natura. Uno stimolante è una sostanza che colpisce il sistema nervoso centrale e migliora l'attività cerebrale nell'uomo e negli altri animali, aumentando la vigilanza e i livelli di energia e migliorando l'umore. Caffeina, efedrina e nicotina sono alcuni dei tipi più comuni di stimolanti. Altri stimolanti a base di erbe includono ginseng, guaran e ginkgo.

La caffeina è uno degli stimolanti naturali più noti. È una sostanza chimica che si verifica naturalmente in caffè, tè e noci di kola. La caffeina stimola il sistema nervoso centrale. Si comporta anche come un diarretico, aumentando il flusso di urina e i muscoli lisce rilassanti. La caffeina è una sostanza che crea dipendenza e dovrebbe essere presa con moderazione.

L'efedrina è un altro stimolante naturale. Viene estratto dalla pianta efedra equisetina . Si trova comunemente negli integratori a base di erbe per ridurre la pressione sanguigna, alleviare l'asma e curare la congestione nasale. L'efedrina è NaTurale, ma è molto simile alla metanfetamina, uno stimolante illegale e prodotto che crea dipendenza. Tuttavia, colpisce il sistema nervoso centrale molto meno della metanfetamina.

La nicotina è anche tra gli stimolanti naturali. È un farmaco altamente avvincente che si verifica naturalmente nella pianta del tabacco. Questo stimolante è recitazione rapida, aumentando immediatamente la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna. La nicotina si trova più comunemente nelle sigarette e nei sigari o nel tabacco da masticare, ma è disponibile anche in gomme e patch.

Il ginseng è un altro tipo popolare di stimolante naturale. Il ginseng asiatico e americano è il più comunemente usato, su diversi tipi di ginseng, sebbene si dice che il filo asiatico sia il più efficace. Si trova nella radice del ginseng, essiccato e usato per produrre capsule, tè e creme. È usato come stimolante e aumenta anche il sistema immunitario per migliorare la salute generale. L'erba haÈ stato anche noto per abbassare i livelli di pressione sanguigna e glucosio nel sangue.

Gli stimolanti naturali includono anche guarana. Viene dalla pianta di guaran, originario del Brasile, e si trova spesso nelle bibite. Ha un sapore dolce unico, quindi è necessario meno zucchero aggiunto. Gli effetti di questo stimolante a base di erbe sono simili alla caffeina.

Ginkgo, noto anche come Ginkgo Biloba, è un tipo ben noto di stimolante naturale. Si dice che le proprietà stimolanti di questa pianta migliorino la circolazione e la funzione cerebrale. Molti medici raccomandano integratori Ginkgo per prevenire i problemi di memoria e concentrazione associati all'età. Si dice che allevia lo stress, aumenti la vigilanza e funga da potente antiossidante. Uno studio europeo riferisce che Ginkgo è efficace del 50 % nel correggere i guasti di erezione.