Quali sono i diversi tipi di sussidi per il sonno da banco?

I diversi tipi di ausili per il sonno da banco (OTC) includono antistaminici come difenidramina e doxilammina. Queste varietà sono spesso disponibili in forma di pillola e possono essere assunte per via orale. I sonniferi omeopatici includono integratori più naturali che possono essere usati in alternativa a lievi problemi di sonno. Ulteriori tipi di induttori del sonno OTC, comprese le soluzioni a base di erbe, possono anche essere disponibili.

I sonniferi sono tra i tipi più utilizzati di ausili per il sonno da banco. Sia la marca che i sonniferi generici sono realizzati con antistaminici. Difenidramina cloridrato è uno degli antistaminici utilizzati in alcuni ausili per il sonno da banco, mentre altre varietà contengono succinato doxilammina. Alcuni marchi offrono anche pillole che combinano antistaminici con paracetamolo per alleviare il dolore.

Sono inoltre disponibili ausili per il sonno da banco liquidi per aiutare chi ha difficoltà a dormire. Questi ausili per il sonno sono spesso usati in farmaci che trattano i sintomi minori del raffreddore e della tosse e di solito combinano antistaminici con alcool. I sonniferi e altri tipi di induttori del sonno OTC che contengono antistaminici possono tuttavia avere effetti collaterali. Possono influire sulla capacità degli utenti di guidare veicoli a motore o di svolgere compiti sul lavoro.

Gli aiuti naturali per il sonno da banco includono integratori a base di erbe e ormoni come melatonina, radice di valeriana, passiflora, humulus lupulus e camomilla. Questi integratori alimentari sono disponibili in compresse, capsule o compresse. Gli integratori di melatonina contengono versioni fabbricate di questo ormone naturale, che è responsabile della regolazione dell'orologio interno del corpo.

Alcuni prodotti ausiliari per dormire naturali di marca contengono una miscela di erbe. Queste miscele sono classificate come ausili per il sonno omeopatici perché causano meno effetti collaterali rispetto alle pillole di prescrizione e agli antistaminici da banco. Il tè alla camomilla è un altro aiuto per dormire da banco che viene spesso acquistato come rimedio naturale per difficoltà a dormire.

Mentre integratori e tè a base di erbe sono tra i più sicuri ausili per il sonno omeopatici, a volte causano alcuni effetti collaterali che possono essere gravi. Questi effetti collaterali tendono a manifestarsi quando i sussidi per dormire naturali non vengono presi con moderazione. Alcuni medici raccomandano di assumere solo basse dosi di ausili per il sonno da banco a base di erbe per prevenire effetti collaterali.

Gli induttori del sonno OTC sono generalmente più efficaci se assunti occasionalmente o per brevi periodi di tempo, come una volta alla settimana. Alcuni utenti di sonniferi o altri prodotti che inducono il sonno possono sviluppare una tolleranza per questi farmaci. Ciò può comportare che gli utenti richiedano un dosaggio più elevato di aiuti per il sonno da banco per essere efficaci. Dosaggi più alti possono aumentare il rischio di sperimentare effetti collaterali.