Quali sono i diversi tipi di trattamenti di riflessologia?
La riflessologia è un trattamento che applica una leggera pressione su piedi, mani e orecchie per favorire una buona salute in tutto il corpo. Esistono numerosi tipi di trattamenti di riflessologia che possono essere utilizzati per aiutare a trattare qualsiasi cosa, dal seno e il dolore di emicrania allo stress e problemi digestivi. Sebbene i piedi, le mani e le orecchie siano le posizioni più comuni, la riflessologia può essere eseguita anche sul viso.
Tradizionalmente, i trattamenti di riflessologia si concentravano sull'individuazione dei punti di pressione nei piedi. Questo è comprensibile, poiché i piedi hanno circa 7000 terminazioni nervose, che li rendono molto ricettivi al tocco. Le mappe dei piedi sono descrizioni visive di quale parte del corpo sarà stimolata dalla pressione esercitata su aree specifiche del piede. Ad esempio, secondo queste mappe, il cervello può beneficiare della pressione posta sulla porzione esterna dell'alluce, mentre lo stomaco può essere stimolato da un leggero massaggio vicino alla parte superiore del mesopiede. La riflessologia della mano è molto simile.
Come i trattamenti di riflessologia del piede e della mano, la riflessologia dell'orecchio richiede l'uso della mappatura del punto di pressione. A differenza delle altre due aree, tuttavia, i trattamenti focalizzati sull'orecchio usano una pressione più delicata, al contrario del massaggio ampio usato frequentemente per le aree più grandi del corpo. Anche i trattamenti di riflessologia del viso usano la mappatura; tuttavia, la riflessologia facciale utilizza un sistema diverso, noto come mappa del corpo tribale andino. I trattamenti per il viso consistono spesso in un massaggio sui punti di pressione tracciati, seguito dalla delicata stimolazione dei 12 punti meridiani energetici del viso.
Alcuni trattamenti di riflessologia hanno un focus più specifico, come per la riflessologia di maternità e del bambino. I trattamenti di riflessologia maternità possono essere eseguiti sulle madri prima del concepimento, durante la gravidanza o durante il travaglio. Si dice che questa pratica aiuti a rilassare la donna abbastanza da consentire il concepimento e facilitare il processo del parto, nonché alleviare alcuni sintomi associati alla gravidanza come nausea, affaticamento e gonfiore delle estremità. La riflessologia infantile viene solitamente eseguita sui piedi e si dice che aiuti a lenire i sintomi di alcune malattie, nonché ad alleviare l'insonnia e i problemi digestivi a cui alcuni bambini sono inclini. Sebbene questi trattamenti siano ritenuti efficaci, molti ritengono che non debbano essere eseguiti su bambini di età inferiore a un mese.