Quali sono i diversi tipi di sussidi per smettere di fumare?
Esistono molti tipi di aiuti per smettere di fumare, tra cui terapie sostitutive della nicotina, farmaci da prescrizione e altre opzioni naturali. Alcune persone trovano che un prodotto li aiuterà. Altri useranno alcuni diversi prodotti per smettere di fumare prima di trovare quello giusto.
La terapia sostitutiva della nicotina può essere di grande aiuto per smettere di fumare. Queste opzioni possono essere alcuni dei più popolari aiuti per smettere di fumare. Molte persone masticano gomma alla nicotina che consentirà una dose specifica di nicotina nel corpo per aiutare a frenare la voglia di fumare sigarette. Un cerotto alla nicotina agisce in modo simile. Il cerotto viene applicato sulla pelle per consentire il rilascio di piccole quantità di nicotina.
Un altro aiuto per la terapia sostitutiva della nicotina sono le sigarette elettroniche. Questi aiuti per smettere di fumare sono simili al cerotto e alla gomma. L'utente inala nicotina per aiutare con le voglie fisiche. La quantità di nicotina diminuisce quando il corpo smette di averne bisogno. La sigaretta elettronica ricorda una vera sigaretta, ma è senza fumo.
I farmaci da prescrizione sono spesso usati come ausili per smettere di fumare. Il farmaco deve essere prescritto da un medico e compilato in farmacia. Questi farmaci sono progettati per aiutare con il ritiro fisico dalla nicotina. Spetta al medico prescrittore decidere per quanto tempo i pazienti usano il farmaco.
Ci sono alcuni aiuti naturali per smettere di fumare come l'agopuntura, l'ipnosi e le erbe. L'agopuntura è un rimedio cinese in cui gli aghi vengono posizionati sulla pelle in punti specifici del corpo. Questo è noto per aiutare con le dipendenze. L'ipnosi è quando un ipnotizzatore mette una persona in uno stato mentale alterato e discute della necessità di smettere di fumare durante quel periodo.
Erbe come il ginseng coreano sono state conosciute per aiutare le persone con stress in modo che sia più facile smettere di fumare. Altre erbe che possono essere utili nel processo di abbandono sono avena sativa, tè di mimosa e valeriana. Queste erbe possono essere acquistate nei negozi di salute e possono essere un'opzione sicura per coloro che vogliono smettere di fumare.
È importante che le persone che usano aiuti per smettere di fumare vogliano smettere di fumare per se stessi e per i propri cari. Gli ausili per il fumo funzioneranno meglio quando esiste un buon sistema di supporto per la persona che smette di fumare. Non fumare può migliorare la salute e il benessere di una persona.