Quali sono i diversi tipi di attività del gruppo di supporto?
Le attività del gruppo di supporto variano notevolmente a seconda dello scopo del gruppo e se si tratta di una riunione formale o informale. La struttura di alcune attività e gli ordini del giorno delle riunioni possono essere simili in diversi gruppi, ma le attività saranno in genere specifiche del problema o condizione particolare che le persone incontrano per discutere. Alcune delle attività più comuni del gruppo di supporto includono presentazioni di partecipanti nuovi e frequenti, letture da letteratura correlata, sessioni di domande e risposte e tempo assegnato per consentire alle persone di parlare dei loro problemi, progressi e risultati. Ci possono essere anche attività di rafforzamento della fiducia, giochi educativi, piani per partecipare a gruppi più numerosi e piani per eventi speciali.
Uno dei tipi più comuni di gruppi di supporto è noto come gruppo in 12 passaggi. Questi incontri sono disponibili per aiutare con tutto, dall'alcolismo ai problemi di disordine e disorganizzazione. I gruppi che seguono i 12 passaggi generalmente seguono un piano strutturato e formale in ogni riunione. I timer possono anche essere impostati in gruppi molto grandi per assicurarsi che ogni persona abbia del tempo per parlare senza far durare a lungo la riunione.
Le presentazioni, le letture della letteratura in 12 passaggi, le discussioni su passaggi specifici e il tempo in cui le persone possono parlare in modo specifico di se stesse sono di solito le principali attività del gruppo di supporto durante questi incontri. Le discussioni su questioni generali, nonché i piani per eventi o la partecipazione a capitoli nazionali del gruppo spesso arrivano al termine degli incontri. Alcuni incontri potrebbero anche essere specificamente impostati per discutere di argomenti come una newsletter dell'organizzazione, programmi di sensibilizzazione o pubblicità. Anche se i gruppi in 12 passaggi sono progettati per seguire un formato specifico, ogni gruppo può incorporare altre attività come ritiene opportuno.
Altri tipi di gruppi di supporto possono avere una struttura molto meno rigida, con tempo a tempo indeterminato per consentire alle persone di parlare e offrire supporto reciproco. Un tipico gruppo di supporto darà a ogni persona la possibilità di parlare senza essere giudicato e di solito consentirà ai nuovi arrivati di rimanere in silenzio e semplicemente osservare. Questo può aiutare nella scelta di un gruppo di supporto perché spesso può essere più facile giudicare se un gruppo sarà utile ascoltando alcune riunioni e sentendo il tono e l'atmosfera generale del gruppo.
Le attività del gruppo di supporto per adulti possono essere molto diverse dalle attività del gruppo di supporto per i giovani. Alcuni gruppi, come quelli per il divorzio o l'autostima, possono avere attività progettate per aiutare le persone a diventare più sociali. I gruppi che si occupano di salute o perdita possono concentrarsi maggiormente sulla condivisione di esperienze. I gruppi di giovani hanno generalmente maggiori probabilità di includere giochi che aiutano a educare i partecipanti sulla condizione o il problema che sono lì per discutere. Le attività progettate per aiutare le persone a imparare a fidarsi l'una dell'altra ea mettersi a proprio agio nel discutere dei propri problemi possono anche essere più comuni nei gruppi che accolgono bambini e adolescenti.