Quali sono i diversi tipi di linimento tailandese?
Gli usi del linimento tailandese sono ben documentati tra atleti come pugili e combattenti di arti marziali, anche se questo unguento comune viene utilizzato anche da atleti non combattivi. Gli usi del linimento includono il trattamento di lividi, dolori muscolari e distorsioni. Ci sono diversi tipi tra cui scegliere, tra cui linimento zheng gu shui, linimento balsamo di tigre e alcune persone scelgono di creare anche le proprie versioni fatte in casa. Tradizionalmente, questi linimenti venivano importati dalla Thailandia e sono famosi per le loro proprietà analgesiche, rinfrescanti e lenitive. La maggior parte dei tipi di linimenti tailandesi sono disponibili in forma liquida o spray per una facile applicazione.
Nel linimento thailandese commerciale, le erbe aggiunte alla miscela sono responsabili per alleviare il dolore e aiutare a ridurre le tensioni muscolari e i lividi. Quasi ogni tipo di linimento contiene olio di canfora ed eucalipto per effetti rinfrescanti. Mentre ogni ricetta per questo linimento lenitivo è diversa, sono tutte formulate per fornire un rapido sollievo dopo un allenamento o una lotta e sono spesso utilizzate come parte di un massaggio post-evento. Il dosaggio del linimento è generalmente illimitato, anche se si consiglia di essere consapevoli di possibili irritazioni cutanee.
Un tipo molto popolare di linimento tailandese è il linimento zheng gu shui fatto con mentolo e canfora. Questo linimento è stato a lungo un punto fermo della medicina tradizionale cinese e di altri praticanti olistici. Oltre ad offrire proprietà rinfrescanti e antidolorifiche, è anche associato al miglioramento del flusso sanguigno al tessuto muscolare dolorante o danneggiato ed è consigliato per alleviare il disagio dell'artrite. Alcuni guaritori olistici suggeriscono anche linimento zheng gu shui per incoraggiare la ricrescita del tessuto osseo.
Un altro tipo di linimento tailandese spesso usato tra gli atleti e chiunque abbia bisogno di sollievo dal dolore muscolare e dal disagio è il linimento balsamo di tigre. È spesso usato per trattare problemi come mal di testa, mal di schiena e altri tipi di dolore ai tessuti. Questo tipo di linimento funziona rapidamente e può essere utilizzato su una vasta area del corpo, se necessario. Insieme alla canfora e al mentolo, l'olio di lavanda e l'olio di eucalipto sono ingredienti comuni nel linimento del balsamo di tigre.
Alcune persone scelgono di preparare il proprio linimento tailandese per comodità e per garantire la qualità degli ingredienti utilizzati. Le ricette fatte in casa di solito iniziano con una base alcolica e includono erbe come la mirra in polvere per le sue proprietà astringenti e goldenseal per le sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche. Il linimento fatto in casa spesso include anche una piccola quantità di pepe di Caienna, poiché favorisce il flusso sanguigno verso le aree ferite grazie al suo stimolante elemento di capsaicina.