Quali sono i diversi tipi di trattamento per il disturbo da personalità evitante?
Le persone che soffrono di disturbo di personalità evitante (APD) di solito hanno una avversione per la vita a situazioni e relazioni sociali. Tali individui possono avere una bassa autostima, tendono a vedere solo il lato negativo delle cose ed esprimere intense paure di rifiuto o abbandono. Anche se non esiste una cura nota per APD, questa condizione può essere gestita correttamente. Il trattamento principale per il disturbo di personalità evitante è la psicoterapia individuale, sebbene anche la terapia di gruppo, i farmaci e i rimedi omeopatici possano rivelarsi utili.
La terapia individuale è considerata il trattamento di maggior successo per il disturbo di personalità evitante perché i pazienti possono sviluppare una relazione di fiducia con il terapeuta per un periodo di tempo. Far sì che i malati di APD partecipino alle sessioni di terapia di gruppo a volte è difficile a causa della natura del disturbo, che generalmente provoca un'avversione per folle e gruppi di pari. Le sessioni di valutazione iniziali devono essere condotte attentamente e accuratamente per scoprire importanti dettagli della storia della vita che il paziente può nascondere, forse perché sono troppo dolorosi da rivisitare. forse perché non si presentano al paziente per allevare. Formare un rapporto con il paziente può essere una sfida, poiché i malati di APD sono in genere ipersensibili alle critiche e spesso hanno paura di aprirsi agli altri. Pertanto l'interruzione anticipata del trattamento è spesso un problema.
I farmaci di solito non sono prescritti come trattamento per il disturbo evitante della personalità, tranne in casi molto acuti o per trattare altri problemi sintomatici che la persona sta soffrendo. I farmaci anti-ansia, i beta-bloccanti e gli antidepressivi devono essere usati con parsimonia e con cautela perché possono creare dipendenza, avere effetti collaterali pericolosi e possono effettivamente ostacolare il paziente nella sua capacità di condividere i sentimenti con il terapeuta. I corsi di farmaci dovrebbero essere a breve termine e combinati con la psicoterapia in modo che i pazienti non diventino dipendenti dai farmaci.
Le forme alternative di trattamento comprendono tecniche di rilassamento, meditazione, terapia respiratoria e rimedi omeopatici. Gli approcci naturali sono un'opzione desiderabile per molti malati di APD perché tendono a non avere effetti collaterali dannosi e non comportano rischi di dipendenza fisica da droghe. Alcuni rimedi omeopatici possono aiutare a bilanciare efficacemente la chimica del cervello e lenire i sintomi fisici associati all'ansia o alla depressione. I trattamenti omeopatici per il disturbo di personalità evitante comprendono lavanda, camomilla, melissa, erba di San Giovanni e Passiflora Incarnata. Questi rimedi a base di erbe hanno proprietà che possono calmare i nervi dei pazienti e aiutarli a rilassarsi. Alcuni studi clinici hanno indicato che i rimedi erboristici possono essere efficaci quanto alcuni farmaci.
Poiché i malati di APD tendono ad avere paura delle situazioni sociali e all'interazione con estranei, non esistono molti gruppi organizzati per aiutare le persone con APD. Queste persone sono generalmente "solitari", non "joiners". I libri di auto-aiuto a volte sono molto utili nella comprensione e nel trattamento del disturbo evitante della personalità. Chi soffre di APD può anche sentirsi più a suo agio nel discutere i propri pensieri e sentimenti sui forum di salute mentale su Internet dove può rimanere anonimo, eliminando così i sentimenti di imbarazzo o la paura di essere giudicati duramente dagli altri.