Quali sono i diversi modi di trattare un gomito gonfio?
I modi specifici per trattare un gomito gonfio possono variare a seconda della causa del gonfiore, ma in molti casi i trattamenti saranno abbastanza simili. Molto spesso, il trattamento RICE viene utilizzato per ridurre il gonfiore e qualsiasi dolore associato. RICE sta per riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. Queste azioni aiutano a ridurre al minimo il gonfiore e aiutano a stimolare il flusso sanguigno nell'area interessata. Se il gonfiore persiste o il dolore peggiora, è importante consultare un medico il più presto possibile per scoprire qual è la causa del dolore e il modo migliore per trattare un gomito gonfio in quel particolare caso.
La tendinite al gomito è una causa comune di gonfiore. Per trattare un gomito gonfio che soffre di tendinite, che si verifica quando i tendini che collegano i muscoli alle ossa si infiammano, si dovrebbe prima usare il trattamento RICE. Se ciò non funziona, un medico può prescrivere farmaci anti-infiammatori o persino fare un'iniezione di steroidi. La persona che soffre di tendinite dovrà pensare attentamente a ciò che potrebbe aver causato la condizione in primo luogo; molto spesso è il risultato di movimenti ripetitivi, movimenti innaturali o addirittura mancanza di condizionamento ed esercizio fisico. Lo stretching regolare sarà necessario per trattare un gomito gonfio da tendinite e per prevenire il ripetersi della condizione.
La borsite si verifica quando una borsa, o una sacca piena di liquido in un'articolazione, si infiamma. Ciò può causare gonfiore, irritazione o dolore al gomito. In questo caso può essere utilizzato anche il trattamento RICE, sebbene in alcuni casi gravi, potrebbe essere necessario drenare la borsa di fluido per prevenire ulteriori danni ad altre parti del gomito. La borsa può strofinare su tendini, muscoli o persino ossa e cartilagini, portando a più dolore, disagio e movimento articolare alterato.
Il trauma diretto è forse la causa più comune di gonfiore del gomito e, di nuovo, il trattamento RICE dovrebbe essere usato per trattare un gomito gonfio in questo caso. La lesione può aver portato a danni ai muscoli, ai tendini, alla cartilagine o alle ossa, quindi può essere necessaria una visita medica se il dolore e il gonfiore persistono. Una frattura ossea può portare a gonfiore e mentre le fratture più lievi o moderate possono essere trattate immobilizzando l'articolazione fino a quando l'osso non guarisce, fratture più gravi possono richiedere un intervento chirurgico e l'inserimento di perni o placche per riparare il danno. Questa può essere una condizione dolorosa e il periodo di recupero può essere prolungato.