Quali sono gli effetti della curcuma sull'acne?
Gli effetti della curcuma sull'acne sono positivi, perché la curcuma è in grado di ridurre il dolore e l'infiammazione associati all'acne e ai brufoli. Può aiutare a rimuovere i batteri nocivi per accelerare la guarigione e prevenire un futuro breakout. Una crema per l'acne contenente curcuma può essere applicata localmente per risultati rapidi. Si può anche fare una maschera per il trattamento a base di erbe combinando la curcuma con altri ingredienti, come foglie di neem, succo di limone, olio di cocco o latte, per aiutare a seccare l'acne e curare le cicatrici da acne. Inoltre, la polvere di curcuma è efficace anche se assunta per via orale, perché può aiutare ad eliminare le tossine interne e rafforzare il sistema immunitario.
Uno degli ingredienti chiave che è responsabile degli effetti positivi della curcuma sull'acne è la curcumina. Ha proprietà antisettiche che aiutano a purificare i pori, rimuovendo i batteri nocivi e altre sostanze che spesso contribuiscono alla formazione di acne. La curcumina contiene anche proprietà anti-infiammatorie che riducono l'infiammazione, il rossore e il gonfiore. Un altro vantaggio della curcumina è che agisce come un potente antidolorifico che intorpidisce il dolore associato all'acne.
Per risultati rapidi, un rimedio casalingo a base di polvere di curcuma, olio di cocco, olio d'oliva o olio di semi di sesamo può essere applicato localmente come maschera e lasciato durante la notte. I miglioramenti potrebbero essere visti al mattino, ma potrebbero essere necessari 2-3 giorni prima che l'acne scompaia. Un altro modo in cui si può usare la curcuma sull'acne è prendere la polvere e mescolarla con acqua di cocco giovane o succo di limone e applicarla sulle cicatrici da acne o acne per sollievo e guarigione. Una crema per l'acne topica è anche utile per una rapida rimozione di acne e brufoli.
La curcuma aiuta a liberare il corpo dalle tossine interne e dai batteri nocivi quando viene assunta per via orale. Se combinato con una dieta sana, è in grado di costruire il sistema immunitario, che è essenziale per prevenire un futuro scoppio di acne o brufoli. Un modo comune per assumere la curcuma internamente è di berlo mescolandolo con il latte o facendo un tè. Può anche essere aggiunto a cibi cotti come riso e verdure, oppure si può prenderlo sotto forma di un integratore.
Altri effetti positivi dell'uso della curcuma sull'acne sono che ammorbidisce la pelle, riduce la comparsa di rughe e aiuta a regolare la quantità di olio prodotta dalla ghiandola sebacea. Pertanto, la curcuma non farà diventare la pelle screpolata o secca quando viene utilizzata con moderazione. Quando si applica la curcuma sull'acne, è importante ricordare che può causare scolorimento della pelle e possono essere necessari diversi giorni prima che si lavi via completamente.