Quali sono gli usi medici di Arnica Montana?
Arnica montana è una pianta con una lunga storia di usi medicinali. Si ritiene che sia uno dei migliori trattamenti a base di erbe disponibili per distorsioni e lividi. I fiori e le radici sono la parte più potente della pianta e sono l'essenza degli integratori presenti nei negozi di alimenti per la salute. Arnica Montana è membro della famiglia Asteraceae ed è anche conosciuta con i nomi più riconoscibili Wolfsbane e Leopardsbane.
documentati documentati sull'uso medicinale di Arnica montana risalgono ai primi del 1600, quando gli europei iniziarono a usarlo nel trattamento delle distorsioni e delle contusioni. Come trattamento topico, le foglie e i fiori venivano schiacciati e bolliti per l'uso come impocchi e sali. Sebbene l'uso interno non fosse così comune, si riteneva che aiutasse a ridurre le febbri.
Studi condotti nel Regno Unito sembravano indicare che l'Arnica montana poteva essere superiore ai gel e alle creme tradizionali nel trattamento del gonfiore e dei lividi. Ci sono anche alcune prove che il suo anti-inLe proprietà infiammatorie possono essere migliori di molti farmaci sintetici, come l'ibuprofene. In un altro studio condotto nel Regno Unito, la pianta ha dimostrato di alleviare il dolore e il sanguinamento dopo la chirurgia dentale.
Ci sono alcuni possibili problemi associati all'uso eccessivo o a lungo termine di Arnica montana. Alcuni degli effetti collaterali più comuni sono l'eczema, la debolezza muscolare e la nausea. Sono stati anche segnalati episodi di vomito e diarrea. Un sovradosaggio di erba può causare coma, danni agli organi o, in casi estremi, la morte. Come per qualsiasi integratore, dovrebbe essere generalmente utilizzata cautela e un medico dovrebbe essere consultato prima di iniziare qualsiasi piano di trattamento.
Sebbene originaria delle montagne dell'Europa centrale e orientale, anche diverse varietà di Arnica montana crescono in Nord America. La pianta preferisce aree boschive o prati circondati da foresta, idealmente in un clima freddo a freddo. È una perenne, aND può raggiungere altezze di circa 2 piedi (0,6 m). I fiori sono generalmente gialli o arancioni e hanno un aspetto simile alle margherite.
arnica montana dovrebbe essere generalmente avviata in primavera piantando semi in piccoli contenitori usando una miscela di terriccio sabbioso e torba. Le piantine possono essere trasferite in una posizione esterna quando è certo che non ci sarà più gelo. La maggior parte degli esperti afferma che dovrebbero essere piantati in un'area con una buona esposizione al sole e annaffiato una volta alla settimana. L'Arnica Montana è una pianta abbastanza resistente e non richiede fecondazione.