Quali sono gli usi medici della camelia sinensis?
La camelia sinensis, comunemente chiamata pianta del tè, è una pianta utilizzata per preparare una varietà di tè cinesi che sono stati a lungo utilizzati per trattare una vasta gamma di condizioni mediche. La pianta ha proprietà astringenti, quindi viene spesso utilizzata per disturbi digestivi, per lenire le punture di insetti, curare le ustioni e ridurre le palpebre gonfie. È anche usato come tonico per i nervi. Il tè verde, una varietà prodotta dalla pianta, è propagandato per le sue proprietà antiossidanti, rendendolo un popolare preventivo per il cancro. Inoltre, può aiutare le persone con perdita di peso e carie.
È interessante notare che il tè nero, il tè verde, il tè bianco e il tè oolong sono tutti raccolti dalla Camellia sinensis, ma hanno diversi livelli di ossidazione perché vengono elaborati in modi diversi. Nella sua forma nativa, la pianta del tè è un arbusto sempreverde che di solito viene tagliato in modo da rimanere alto circa 1,5 piedi. Ha foglie verdi dalla consistenza coriacea e fiori bianchi abbastanza profumati. Cresce in genere bene in Cina, India e Sri Lanka.
Le foglie di Camellia sinensis sono state utilizzate per secoli per il trattamento di condizioni gravi, come la malattia coronarica e l'asma. Inoltre, la pianta del tè ha proprietà antibatteriche. Di conseguenza, si raccomanda spesso di trattare l'alitosi e di prevenire la carie. La ricerca è in corso per vedere se può trattare le infezioni batteriche. Inoltre, la ricerca iniziale mostra che un componente di questa pianta può essere usato per rendere i batteri resistenti agli antibiotici non più resistenti. Sono necessarie ulteriori ricerche prima di poter ottenere risultati definitivi.
Molte persone credono che bere il tè possa aiutarli a perdere peso. Uno studio di ricerca ha indicato che se una persona bevesse 5 tazze di tè verde ogni giorno, potrebbe potenzialmente bruciare 70 o 80 calorie. Il concetto è che la termogenesi si verifica nel tè verde che fa riscaldare il corpo e di conseguenza brucia più calorie. Gran parte della termogenesi si verifica a causa della caffeina; ci sono alcune proprietà aggiuntive, tuttavia, che promuovono anche la termogenesi, rendendola una scelta di bevande migliore rispetto ad altre con alti livelli di caffeina.
Una delle scoperte scientifiche più importanti riguarda l'uso della camelia sinensis per prevenire il cancro. Ci sono antiossidanti chiamati catechine nel tè che possono inibire la crescita del cancro. In alcuni studi di laboratorio su animali, le catechine hanno effettivamente ridotto il numero e la dimensione dei tumori e liberano la cellula da ossidanti dannosi prima che si possano verificare danni. Ulteriori ricerche sono in corso per vedere se il tè può essere usato come prevenzione del cancro o durante la terapia del cancro.
Il tè è un alimento di base per molte famiglie in tutto il mondo. Gli effetti collaterali sono rari, ma le persone sensibili alla caffeina e ai tannini devono usare Camellia sinensis con cautela. La caffeina nel tè è la causa principale di eventuali effetti collaterali. Ad esempio, può causare insonnia, aumentare i sintomi delle ulcere allo stomaco, aumentare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca e aumentare i livelli di zucchero nel sangue. Di conseguenza, dovrebbe essere usato con moderazione per le persone con ipertensione, diabete, malattie del fegato e ulcere.