Quali sono gli usi medicinali del fieno greco?
Il fieno greco è un'erba che si ritiene contribuisca a migliorare i sintomi di molti disturbi diversi. I suoi semi freschi possono essere ingeriti e gli integratori di fieno greco possono essere acquistati in molti negozi di alimenti naturali. I semi di questa erba possono anche essere trasformati in un tè o un impiastro che viene applicato sulla pelle. Mentre ci sono molte prove aneddotiche a supporto degli usi del fieno greco, non ci sono prove scientifiche definitive che confermano che funzioni davvero. Le persone usano il fieno greco per il controllo del diabete, mal di stomaco, irritazioni o infezioni della pelle, bruciore di stomaco e per aumentare la quantità di latte materno nelle nuove madri.
Uno degli usi popolari del fieno greco è il controllo dei livelli di zucchero nel sangue delle persone con diabete. Quando una dose di fieno greco viene assunta con il cibo, sembra favorire la produzione di insulina da parte del pancreas. Si ritiene inoltre che il fieno greco sia efficace nel ridurre i livelli elevati di trigliceridi in quelli con diabete di tipo 2. Il fieno greco non è raccomandato per i bambini con diabete, tuttavia.
Il fieno greco è spesso usato per trattare i dolori di stomaco e altri problemi gastrointestinali. Questi possono includere costipazione, diarrea e formazione di ulcere allo stomaco. Altri usi del fieno greco comprendono il trattamento del bruciore di stomaco e la mancanza di appetito.
Molti prodotti naturali per l'aumento del seno contengono fieno greco. La pianta contiene estrogeni vegetali che possono aumentare le dimensioni del seno in alcune donne, anche se questo deve ancora essere scientificamente provato. Si ritiene inoltre che gli ormoni presenti nei semi di fieno greco promuovano la produzione di latte materno nelle donne che hanno recentemente partorito. Molti consulenti per l'allattamento raccomandano il supplemento per le donne che vogliono allattare ma hanno un basso apporto di latte materno. Gli integratori a base di erbe possono passare nel latte materno, quindi una donna dovrebbe parlare con un medico della sicurezza dell'erba prima di usare il fieno greco mentre allatta un bambino.
Ulteriori usi del fieno greco includono il trattamento delle condizioni della pelle. Per questi, l'erba può essere trasformata in un impiastro o pasta e applicata sulla pelle. Questo può essere un trattamento efficace per bolle o ascessi, eczema e gonfiore dei linfonodi.
Sono necessarie ulteriori ricerche per trovare ulteriori prove sui diversi usi del fieno greco. Il supplemento reagisce con altri farmaci, come i farmaci per il diabete e quelli che rallentano la coagulazione del sangue, quindi è necessario prestare attenzione quando si considera di prenderlo. Prima di usare il fieno greco, una persona dovrebbe consultare un medico o un farmacista. È anche importante seguire attentamente le istruzioni di dosaggio che si trovano su una bottiglia di integratori di fieno greco.