Quali sono gli usi medicinali dello igname messicano?

Si ritiene che lo igname messicano abbia una varietà di usi medicinali, sebbene alcuni professionisti medici mettano in discussione queste affermazioni a causa della mancanza di prove scientifiche concrete. Alcuni dei più comuni usi di ignani messicani includono la promozione della salute riproduttiva femminile, il trattamento dell'infiammazione associata ai disturbi intestinali e la conservazione o il miglioramento della funzione cardiaca. Il consumo regolare di questo tipo di igname può anche aiutare a controllare i livelli di zucchero nel sangue o prevenire problemi che colpiscono la cistifellea. Eventuali domande o preoccupazioni specifiche sull'uso dell'igname messicano in una situazione individuale dovrebbero essere discusse con un medico o altri professionisti medici.

Uno degli usi principali dello igname messicano è quello di trattare questioni riproduttive femminili come crampi mestruali, squilibri ormonali e periodi mestruali irregolari. Questa igname viene spesso aggiunta alle creme di progesterone naturali e si pensa che riduca i sintomi della menopausa come vampate di calore, secchezza vaginale e loss di libido. L'uso dell'igname messicano per questi scopi è un po 'controverso, poiché molti professionisti medici non ritengono che ci siano abbastanza prove scientifiche che lo igname sia un metodo di trattamento efficace per questi problemi.

Studi suggeriscono che lo igname messicano può avere proprietà antinfiammatorie e anti-spasmodiche naturali, rendendolo una scelta preferita per coloro che soffrono di disturbi intestinali come la malattia di Crohn o la sindrome dell'intestino irritabile. I sintomi di questi disturbi, come il dolore, i crampi e la diarrea, possono essere faciliti rendendo queste patate una parte regolare della dieta. I pazienti che soffrono di problemi della cistifellea possono anche beneficiare di queste proprietà dell'igname messicano.

Si ritiene ampiamente che l'igname messicano possa aiutare a prevenire le malattie cardiache riducendo i livelli di colesterolo e omocisteina. L'aggiunta di ignami a un piano dietetico sano può anche aiutare a regolare il sanguelivelli di pressione e consentire ai reni di funzionare in modo più efficiente. A differenza di altre fonti di carboidrati, le ignami vengono elaborate lentamente dal corpo e possono contribuire a livelli sani di zucchero nel sangue. Come cibo molto pieno di fibre ad alta fibra, l'igname può essere una buona aggiunta alla maggior parte dei programmi di perdita di peso.

Mentre la maggior parte delle persone può consumare tranquillamente ignari, sono possibili allergie e intolleranze. Disturbi gastrointestinali come nausea o diarrea possono verificarsi in quelli con sensibilità o allergie lievi a questo cibo. I sintomi più gravi, come il dolore toracico, la difficoltà respiratoria o il gonfiore del viso, possono indicare la presenza di un tipo potenzialmente fatale di reazione allergica nota come anafilassi.