Quali sono i vantaggi più comuni di Dong Quai?

I più comuni benefici di dong quai includono il sollievo dal mal di testa, l'attenuazione del dolore premestruale, l'energia ripristinata e una guarigione vaginale più rapida dopo il parto. Alleviare l'ipertensione, rafforzare le ossa e rafforzare il flusso sanguigno sono altri benefici di questa erba asiatica. Un fitoestrogeno delicato, il dong quai avvantaggia molte donne ripristinando presumibilmente l'equilibrio ormonale durante la giovinezza e la menopausa; è stato lodato per aver represso vampate di calore, gonfiore, scarsa lubrificazione e crampi. La ricerca, tuttavia, non è conclusiva su questi benefici ginecologici.

La capacità di ripristinare le normali mestruazioni delle donne affette da amenorrea è uno dei principali benefici del dong quai. Questa erba è anche accreditata per l'artrite lenitiva e il trattamento dell'angina. Alcuni utenti prendono la quaglia dong per migliorare le funzioni renali.

Il Dong quai proviene dalla pianta dell'angelica sinensis , che cresce in paesi orientali come la Cina. I benefici medicinali del dong quai derivano dalle radici della pianta, in particolare dall'ingrediente radice ligustilide, che è il principale componente biologicamente attivo; test scientifici affermano che il ligustilide è il componente che migliora la qualità del sangue e la vitalità generale. La ricerca conferma anche che il ligustilide è responsabile per avere un effetto calmante sul cuore e sull'intero sistema cardiovascolare. In alcune culture, la radice viene polverizzata e usata come spezia. I pezzi della radice possono anche essere immersi per fare un tè.

Il modo più comune di prendere parte ai benefici del dong quai è attraverso integratori alimentari che si trovano nelle farmacie o nei negozi di salute. Molti utenti assumono quotidianamente da 200 a 600 mg in forma di capsule. Gli importi in eccesso non sono raccomandati dai medici.

L'erba è anche venduta in polvere, da sola o mescolata con altre erbe e zucchero. Gli additivi per lo zucchero possono rendere le miscele inadatte a chi soffre di glicemia alta. L'uso è in genere temporaneo in quanto potenti effetti collaterali negativi rendono l'erba inadatta per un uso permanente o di lunga durata. Non è generalmente raccomandato per i bambini.

Il godimento dei benefici del don quai può essere mitigato da alcuni effetti collaterali negativi, come l'asma, una maggiore suscettibilità ai danni causati dai raggi solari e l'eruzione cutanea. In alcuni pazienti con sistemi digestivi sensibili, l'erba può indurre nausea o diarrea. L'erba può anche interferire con i medicinali soggetti a prescrizione medica, in particolare quelli prescritti per fluidificare il sangue e bilanciare gli ormoni. In eccesso, l'erba può causare gravi emorragie, perché ha proprietà che impediscono al sangue di congestionarsi. Alcuni rapporti medici suggeriscono che l'aborto è possibile.

Alcuni studi suggeriscono che l'uso di don quai potrebbe portare a un rischio maggiore di cancro uterino o ictus. I fitoestrogeni sono un fattore nell'aumentare i rischi di cancro. La presenza di un olio che induce il cancro chiamato safrole, un ingrediente nelle foglie dell'erba, è un secondo fattore.