Quali sono le piante medicinali ayurvediche più utili?
Ci sono più di 500 utili piante medicinali ayurvediche. Tre dei più comunemente utilizzati sono Vatsanabhi o Aconitum ferox , Patha e Bala. Ognuna di queste piante lavora in tandem con i principi della medicina ayurvedica, che cerca di curare il corpo e la mente bilanciando le energie elementali del sistema. Le piante utilizzate per il trattamento ayurvedico vengono normalmente essiccate, macinate e assunte come integratori.
Vatsanabhi, o Aconitum ferox , è una delle piante medicinali ayuvediche più popolari e ampiamente utilizzate. Membro del genere aconite, Vatsanabhi fu una delle prime piante utilizzate nella pratica dell'Ayurveda all'inizio del 1500 a.C. L'uso di Vatsanabhi può essere di aiuto per patologie della pelle, mal di schiena e disturbi respiratori.
Questa pianta è un'erba biennale con lunghi fiori blu che cresce in molte aree intorno all'India e in tutta la penisola dell'Himalaya. I tuberi di radice di Vatsanabhi sono stati a lungo riconosciuti come la parte più benefica della pianta, sebbene i loro livelli di tossicità siano estremamente elevati. Anche a dosi moderate, la pianta può essere letale. Vatsanabhi deve essere consumato solo sotto la cura di un medico ayuvedico in grado di monitorare correttamente il dosaggio e gli effetti dell'erba sul corpo.
Patha è un'altra delle piante medicinali ayurvediche più comunemente usate. Viene utilizzato principalmente per i suoi effetti calmanti sul cervello e sul sistema circolatorio. Può anche essere usato per trattare le condizioni del sistema riproduttivo e digestivo. Le foglie di Patha sono verde brillante e vibrante, e la pianta germoglia piccoli fiori gialli; il frutto del Patha è rosso e peloso. Questa pianta è comune in tutta l'India.
Tra le piante medicinali ayurvediche, nessuna è forse più tipicamente prescritta di Bala. È un popolare booster per tutti e sistema immunitario e cresce come un sottosuolo. Le radici e le foglie sono le parti più comunemente utilizzate della pianta di Bala, che è prescritta per una serie di condizioni, tra cui artrite, asma e febbri. Può anche essere usato per trattare emorroidi e dolori e dolori generali. Cresce abbondantemente come un'erbaccia nelle regioni più calde dell'India.
Le piante ayurvediche in forma di integratore possono essere acquistate presso le farmacie ayurvediche e alcuni rivenditori di alimenti naturali. Se utilizzate in combinazione con i sistemi energetici appropriati, o dosha, all'interno del corpo, queste piante possono aiutare a ripristinare la salute e l'equilibrio. Gli esperti medici ayuvedici sottolineano l'importanza di seguire i consigli di un professionista poiché le piante in Ayurveda possiedono ognuna le proprie proprietà uniche e alcune, come Vitsanabhi, possono essere letali.