Cosa sono i trattamenti per un muscolo contuso?

I trattamenti per un muscolo contuso o lesioni muscolari potrebbero includere l'applicazione di ghiaccio o impacchi freddi per ridurre il gonfiore e mantenere la parte ferita sostenuta al di sopra del livello cardiaco.Un altro corso di trattamento prevede in genere il mantenimento dell'area ferita immobile per un breve periodo di tempo per evitare ulteriori complicanze.Gli analgesici orali possono fornire anche un sollievo temporaneo dal dolore e dall'infiammazione.

Un muscolo contuso, a volte noto come dolore muscolare di contusione, può essere aiutato avvolgendo il sito di infortunio in una benda di tipo compressione.Questo metodo può aiutare a ridurre parte del gonfiore associato che può verificarsi con lividi muscolari.Il paziente dovrebbe essere sicuro che la benda non viene applicata troppo strettamente per garantire una circolazione adeguata.Queste bende sono disponibili nella maggior parte delle farmacie e dei negozi di forniture mediche.

Molte persone si affidano a rimedi a base di erbe naturali o organici per le contusioni muscolari.Per trattare un muscolo contuso in modo completamente naturale, la menta può essere applicata direttamente sulla pelle.Ciò può aiutare a alleviare il dolore e la rigidità.Un altro rimedio a base di erbe è una soluzione attuale di St. Johns Wort, che può aiutare con il dolore muscolare.

Un vecchio rimedio che è stato utilizzato per molti anni è caldi bagni di sale Epsom.Immergere in una soluzione di sale di Epsom è un rimedio noto per ceppi muscolari, distorsioni e dolore e potrebbe portare sollievo per una lesione muscolare contusa.La raccomandazione tipica è due tazze di sale Epsom per gallone d'acqua.

Alcuni individui potrebbero preferire un antidolorifico da banco (OTC) che ha un effetto antinfiammatorio, come l'ibuprofene.Ci sono altri farmaci OTC che possono aiutare ad alleviare anche il dolore.Inoltre, l'uso di unguenti topici OTC può anche aiutare il disagio.Queste creme e unguenti sono formulati per ridurre l'infiammazione e il dolore dei lividi muscolari.

tivamente lo stretdio del muscolo contido può aiutare a promuovere la guarigizione.Ciò dovrebbe anche alleviare parte del dolore associato alla contusione.Come parte di questa routine benefica, la terapia fisica può essere raccomandata per accelerare il processo di guarigione e rafforzare i muscoli che sono stati feriti o indeboliti.Una pratica comune è quella di ghiacciare l'area dopo l'allungamento per ridurre ulteriormente l'infiammazione. I metodi alternativi per un muscolo o una deformazione muscolare contusa includono massaggio e calore.Quando il calore viene scelto come soluzione, viene in genere eseguito dopo 48 ore dalla lesione iniziale.Gli impacchi caldi possono portare sollievo ai muscoli doloranti e alcuni possono essere preferiti il calore umido.