Cosa posso aspettarmi dalla fisioterapia della mano?
La fisioterapia della mano può aiutare i pazienti a ricostruire la funzionalità dopo un infortunio, affrontare problemi cronici alla mano o prevenire lesioni future. Può includere sessioni in una clinica di fisioterapia, nonché lavori da svolgere a casa e richiede un alto livello di partecipazione dei pazienti. I fisioterapisti possono integrare una varietà di approcci nel loro lavoro, inclusi massaggi, esercizi di stretching specifici ed educazione del paziente. Il tempo trascorso in terapia dipende dalla natura della lesione e dalla capacità del paziente di rispondere alle cure.
A una valutazione iniziale, il fisioterapista intervisterà il paziente, esaminerà le cartelle cliniche e condurrà un esame della mano e dell'avambraccio. Un gran numero di ossa si articola nella mano e nel polso, controllato da muscoli e legamenti che si estendono fino al braccio. La fisioterapia delle mani prevede l'individuazione di problemi specifici e la loro risoluzione attraverso esercizi di stretching, splinting e rafforzamento della forza. I pazienti possono anche discutere i loro obiettivi; potrebbero voler tornare alla normale attività fisica, potrebbero aver bisogno di aiuto per proteggere le mani sul lavoro o potrebbero aver bisogno di assistenza nello sviluppo di capacità motorie per mantenere l'indipendenza.
Durante le sessioni di fisioterapia della mano, il medico può massaggiare la mano, allungarla e fare eseguire esercizi al paziente. Alcuni di questi comportano l'uso di oggetti di scena e strumenti come palle per il paziente da spremere per il lavoro di resistenza. L'avambraccio è anche un bersaglio, poiché tensione, indolenzimento e lesioni possono essere localizzati anche in questa regione. I compiti a casa possono includere stretching delicato ed esercizi ergonomici.
Se necessario, la fisioterapia della mano può includere stecche e rinforzi per sostenere la mano. Ciò può ridurre il rischio di lesioni aggiuntive e proteggere le mani del paziente al di fuori delle sessioni di terapia fisica. Anche la cura delle ferite e delle cicatrici è integrata. Le cicatrici nella mano e nell'avambraccio possono limitare la gamma di movimento, rendendo fondamentale ricevere assistenza dopo un infortunio per prevenire futuri problemi di mobilità. I pazienti possono anche ricevere un'educazione anatomica per aiutarli a capire come funziona la mano e perché vari esercizi sono così importanti.
Man mano che i pazienti progrediscono, il numero di visite in ufficio può diminuire. Gli appuntamenti di follow-up individuali offrono l'opportunità di determinare se il paziente si sta riprendendo o recidivando. Questo può essere un problema particolare nella fisioterapia della mano per lesioni da stress ripetitivo, come la sindrome del tunnel carpale associata al lavoro d'ufficio. Se il paziente non sta usando la cura adeguata sul lavoro o inizia a rallentare durante gli esercizi, il problema potrebbe ripresentarsi e potrebbe peggiorare a causa del danno preesistente causato dall'infiammazione e dall'irritazione.