Cosa posso aspettarmi dalla fisioterapia del collo?

I pazienti che hanno bisogno di fisioterapia del collo dovrebbero discutere di questo tipo di terapia con un medico prima di iniziare la fisioterapia. Gli allungamenti e i movimenti specifici da utilizzare e il periodo di tempo da trascorrere in ciascuno di questi movimenti differiranno tra i pazienti a seconda del motivo per cui viene utilizzata la fisioterapia del collo. I pazienti sani possono anche usare la fisioterapia del collo per mantenere il collo flessibile e migliorare la mobilità. Le articolazioni e i muscoli del collo sono piuttosto delicati, quindi i pazienti dovrebbero sempre consultare un medico o un fisioterapista prima di iniziare il trattamento.

Una consultazione con un professionista sanitario aiuterà il medico o il terapeuta a determinare quali esercizi andranno a beneficio del paziente e se ci sono movimenti che potrebbero danneggiare i muscoli o le articolazioni nel collo del paziente. Se un paziente ha subito un infortunio, i medici potrebbero anche voler dare un'occhiata accurata alle ossa, alle articolazioni e ai muscoli del collo attraverso l'uso di una radiografia o di un risonimo magneticoance immagine (risonanza magnetica). Una consulenza sulla fisioterapia del collo includerà probabilmente anche un esame fisico del collo e una valutazione dell'attuale gamma di movimento del paziente. Questa è la prima cosa che i pazienti dovrebbero aspettarsi quando iniziano la fisioterapia del collo.

Una volta che un operatore sanitario determina che la fisioterapia del collo è appropriata, la prossima cosa che un paziente può aspettarsi è lavorare con un professionista sui movimenti e tratti a beneficio del collo. Un fisioterapista o un medico insegnerà al paziente come allungare ed esercitare il collo correttamente in modo che il paziente non si estenda e danneggi le articolazioni. In alcuni casi, una singola sessione di allenamento sarà sufficiente, sebbene i pazienti possano tornare per alcune sessioni per assicurarsi che stiano seguendo correttamente le procedure di fisioterapia del collo.

I vari esercizi usati nella fisioterapia del collo includono tratti e movimenti semplici.Il collo può essere allungato in avanti e indietro, da un lato all'altro e rotolato in un cerchio lento e controllato. Altri movimenti comunemente usati nella fisioterapia del collo tra cui scuotere la testa da un lato all'altro, annuire su e giù e alternando tra il posizionamento dell'orecchio destro vicino alla spalla destra e l'orecchio sinistro vicino alla spalla sinistra. I pazienti a volte possono usare le mani per aiutare a tenere il collo in posizione mentre viene allungato. Nella maggior parte dei casi, gli allungamenti sono trattenuti tra 30 secondi e un minuto ogni volta che vengono fatti, mentre i movimenti possono essere continuati per alcuni minuti alla volta.