Cosa devo fare sui problemi di controllo della vescica?

Esistono due opzioni di trattamento terapeutico per i problemi di controllo della vescica: comportamentali e medici.Il controllo della vescica è la capacità di tenere i muscoli dello sfintere alla base della vescica chiusa e rilasciare il muscolo per svuotare la vescica.Esistono ampie gamme di tecniche e trucchi che possono essere utilizzati per risolvere con successo l'incontinenza, che è la perdita di controllo della vescica.

Le terapie comportamentali sono il primo piano di trattamento suggerito alla maggior parte dei pazienti, in quanto sono molto efficaci e non hanno effetti collaterali.La prima tecnica utilizzata per ridurre i problemi di controllo della vescica è la gestione dei liquidi.Questa tecnica ha due parti: controllo di aspirazione e output.

La gestione dell'assunzione richiede di bere non più di una tazza di liquido all'ora.Il controllo dell'uscita richiede che il paziente svuoti la vescica sia prima di bere che 30 minuti dopo.Mantenere la quantità di liquido nella vescica a meno della capacità riduce la pressione sui muscoli dello sfintere.La minzione frequente e controllata migliora la sensazione di controllo, che è importante per la vostra prospettiva mentale.Nel tempo, questa tecnica può ridurre i problemi di controllo della vescica rafforzando i muscoli.

Migliorare la forza dei muscoli del pavimento del bacino con l'esercizio di kegel.Questi esercizi invisibili possono essere fatti in qualsiasi momento e hanno dimostrato di migliorare il controllo muscolare e la forza.Il vantaggio principale di questi esercizi è il miglioramento del controllo della vescica.Per identificare i muscoli corretti, presta attenzione ai muscoli usati per interrompere un flusso di urina.

Una volta che hai identificato i muscoli corretti, esercitati a stringere e rilasciare questi muscoli da dieci a 15 volte al giorno.I muscoli esterni del tuo corpo non dovrebbero spostarsi affatto, permettendoti di eseguire esercizi di kegel ovunque e in qualsiasi momento.Molte persone hanno scoperto che il rafforzamento di questi muscoli risolve i loro problemi di controllo della vescica.Ulteriori vantaggi includono la riduzione della pancia e la postura migliorata.

Le opzioni di trattamento medico per i problemi di controllo della vescica includono farmaci da prescrizione e chirurgia.Ci sono diversi farmaci noti per il trattamento dei problemi di controllo della vescica.L'esatto farmaco prescritto dipende dalle diagnosi e dalla brughiera complessiva.Le possibili opzioni includono antibiotici per trattare un'infezione alla vescica o farmaci per condizioni muscolari o nervose.

I rimedi a base di erbe e i prodotti da banco sono disponibili per trattare i problemi di controllo della vescica.Parla con il medico o il farmacista prima di utilizzare questi tipi di farmaci.Potrebbero avere un'interazione avversa con qualsiasi altro farmaco che stai assumendo.C'è anche la possibilità di irritare la vescica, causando un aumentato rischio di infezione.La chirurgia è un'ultima risorsa ed è raccomandata solo una volta che tutte le altre opzioni sono state esaurite.