Cos'è un depurativo?
Un depurativo è un'erba o altra sostanza organica che si ritiene sia utile per la purificazione corporea o la disintossicazione. La purificazione e la disintossicazione sono obiettivi comuni di molte diete e stili di vita diversi che mirano a rimuovere tossine e altri agenti malsani dal corpo. In alcuni casi, un depurativo può essere usato come parte di un programma di disintossicazione per purificare il corpo di un farmaco come l'alcol, mentre in altri casi può essere semplicemente usato per rimuovere le tossine che si ritiene siano presenti nell'ambiente o nella propria dieta. Non è raro che i depurativi naturali vengano utilizzati nelle pratiche di medicina alternativa, sebbene l'efficacia dell'uso di tali sostanze per rimuovere quelle che sono spesso scarsamente definite o non definite tossine non è stata dimostrata scientificamente.
I praticanti di medicina alternativa possono raccomandare l'uso di depuratori per una varietà di diete e stili di vita o come modo per combattere molti diversi disturbi. Molte persone credono che, a causa della dieta, EnvironmeNT, uso di droghe, malattie o altre cause, le tossine tendono ad accumularsi nel corpo. I depuratori e altri trattamenti e cambiamenti nello stile di vita possono essere utilizzati per rimuovere queste tossine dal corpo, portando a un miglioramento complessivo della propria salute.
Il metabolismo umano stesso produce effettivamente una varietà di agenti chimici diversi che possono causare danni cellulari e altri problemi se non sono gestiti. Mentre il corpo ha molti meccanismi di difesa usati per prevenire o riparare danni causati da tali sostanze chimiche, queste difese non possono sempre mitigare completamente il danno. Le sostanze depurative di varie forme, in particolare le bevande con proprietà antiossidanti, sono comunemente vendute per prevenire il danno causato da questi sottoprodotti metabolici. Mentre l'efficacia di molti dei prodotti che rivendicano proprietà depurative o antiossidanti è non testata, le sostanze con proprietà antiossidanti, come il tè, sono state SHOWN per promuovere una buona salute.
In alcuni casi, la purificazione e la disintossicazione non sono effettivamente destinate a rimuovere qualsiasi sostanza specifica dal corpo ma a promuovere un equilibrio corporeo generale. Ciò è particolarmente comune quando si sta superando una dipendenza, ad esempio per alcol o droghe, e vuole cercare di evitare alcuni dei sintomi di astinenza. Molti tipi di depuratori, testati e non testati, sono commercializzati a questo scopo, sebbene ci siano anche farmaci clinicamente testati che hanno dimostrato di combattere alcuni sintomi di astinenza.
Un depurativo può presentarsi in molte forme diverse. Alcuni sono preparati come infusioni di erbe da consumare, come il tè. Altri arrivano sotto forma di succhi di frutta fortificati con varie sostanze che dovrebbero avere effetti purificanti. Alcuni, chiamati probiotici, usano culture batteriche vive con presunti effetti purificanti e disintossicanti. Tutti questi sono comunemente venduti online e in un'ampia varietà di negozi di alimenti biologici o di salute, ma possono esseredifficile da trovare altrove.