Cos'è una Morning Sickness Band?
Una fascia per la nausea mattutina è una fascia per digitopressione indossata al polso per combattere la nausea e il vomito spesso associati alla gravidanza. La nausea mattutina, che si ritiene sia causata, almeno in parte, da cambiamenti ormonali durante la gravidanza, può colpire in qualsiasi momento della giornata e durare ovunque da pochi giorni a diversi mesi. I cinturini per digitopressione possono essere realizzati con vari tipi di materiali, tra cui plastica o tessuto. Alcuni dei motivi per cui sono un rimedio popolare per la malattia del mattino includono il loro basso costo e il fatto che sono privi di droghe. Poiché spesso preferiscono non assumere farmaci non necessari, molte donne in gravidanza cercano rimedi naturali o domestici per la malattia del mattino. Diversi studi hanno dimostrato che le bande di digitopressione sono efficaci quanto lo zenzero o la vitamina B6 per la nausea mattutina.
La digitopressione è una forma di medicina tradizionale cinese (MTC) che deriva dall'agopuntura e che utilizza le mani anziché gli aghi. In esso, le dita sono posizionate su punti di pressione corrispondenti a vari canali, o meridiani , all'interno del corpo che controllano determinati aspetti della salute. Il meridiano P6, chiamato anche punto Nei-Kuan , è un punto di agopuntura sul polso associato a nausea e vomito. Si trova approssimativamente dove si indosserebbe normalmente un orologio da polso. Una fascia per la nausea mattutina applica una pressione continua a questo punto, per alleviare la nausea di chi la indossa.
Esistono diversi tipi di bande per la nausea mattutina, quindi la maggior parte delle persone dovrebbe essere in grado di trovarne una adatta alle proprie preferenze. Alcuni hanno un punto di pressione interno, mentre altri hanno un tallone esterno. Una fascia per la nausea mattutina non contiene farmaci, quindi le donne in gravidanza di solito non devono preoccuparsi di effetti collaterali negativi. Le bande di solito iniziano a lavorare rapidamente, generalmente entro 30 minuti dal momento in cui le mettono ai polsi. Possono essere indossati continuamente o spento e acceso quando compaiono i sintomi della nausea mattutina.
Un vantaggio di una fascia per la nausea mattutina è che è relativamente poco costoso. È anche riutilizzabile e non solo per la nausea mattutina. Le bande possono anche essere indossate per la nausea causata da cinetosi o chemioterapia, ad esempio. Alcuni marchi sono venduti in coppia, ma indossare una band alla volta è in genere altrettanto efficace. Alcuni sono regolabili per dimensioni e pressione, e molti medici consigliano di applicare la giusta quantità di pressione affinché la banda funzioni correttamente. Inoltre, molti sono resistenti all'acqua e realizzati con materiali durevoli. Varie marche possono essere trovate online e nelle farmacie e nei negozi di alimentari.