Cos'è una band di nausea mattutina?

Una fascia di nausea mattutina è una fascia di digitopressione indossata al polso per combattere la nausea e il vomito spesso associato alla gravidanza.La nausea mattutina, che si ritiene sia causata, almeno in parte, dai cambiamenti ormonali durante la gravidanza, può colpire in qualsiasi momento della giornata e durare ovunque da pochi giorni a diversi mesi.Le fasce di digitopressione possono essere realizzate con vari tipi di materiali, tra cui plastica o tessuto.Alcune ragioni per cui sono un popolare rimedio di nausea mattutina includono il loro basso costo e il fatto che sono privi di droghe.Dal momento che spesso preferiscono non assumere farmaci inutili, molte donne in gravidanza cercano rimedi naturali o casalinghi per la nausea mattutina.Diversi studi hanno dimostrato che le bande di digitopressione sono efficaci quanto lo zenzero o la vitamina B6 per la nausea mattutina.

La digitopressione è una forma di medicina tradizionale cinese (TCM) che deriva dall'agopuntura e che utilizza le mani anziché gli aghi.In esso, le dita sono posizionate su punti di pressione corrispondenti a vari canali, o meridiani , all'interno del corpo che controllano alcuni aspetti della salute.Il Meridiano P6, chiamato anche NEI-Kuan Point , è un punto di agopuntura al polso associato a nausea e vomito.Si trova approssimativamente dove si indosserebbe normalmente un orologio da polso.Una fascia di nausea mattutina applica una pressione continua a questo punto, per alleviare la nausea di chi lo indossa.

Ci sono diversi tipi di fasce di nausea mattutina, quindi la maggior parte delle persone dovrebbe essere in grado di trovarne uno adatto alle loro preferenze.Alcuni hanno un punto di pressione interno, mentre altri hanno un tallone esterno.Una fascia di nausea mattutina non contiene farmaci, quindi le donne in gravidanza di solito non devono preoccuparsi degli effetti collaterali avversi.Le bande di solito iniziano a lavorare rapidamente, generalmente entro 30 minuti dal metterli sui polsi.Possono essere indossati continuamente o spento e mentre appaiono i sintomi della nausea mattutina.

Un vantaggio di una fascia di nausea mattutina è che è relativamente economico.È anche riutilizzabile e non solo per la nausea mattutina.Le fasce possono anche essere indossate per la nausea causata da cinetosi o chemioterapia, per esempio.Alcuni marchi sono venduti in coppia, ma indossare una fascia alla volta è in genere altrettanto efficace.Alcuni sono regolabili per dimensioni e pressione e molti medici consigliano che la giusta quantità di pressione deve essere applicata affinché la banda funzioni correttamente.Inoltre, molti sono resistenti all'acqua e realizzati con materiali durevoli.Vari marchi sono disponibili online e nelle farmacie e nei negozi di alimentari.