Che cos'è una pompa posturale?
La pompa di postura è un dispositivo medico destinato a supportare la curva naturale della colonna vertebrale. Può aiutare a correggere la postura e ripristinare la normale funzione spinale nei pazienti con una curva cervicale ridotta o invertita. Mentre alcuni modelli sono destinati esclusivamente all'uso sul collo, altri possono trattare l'intera colonna vertebrale. La pompa di postura è progettata per essere utilizzata in posizione reclinata. Le cinghie possono consentire agli utenti di stringere l'apparecchio se necessario, e le celle d'aria gonfiabili nella pompa di postura possono essere gonfiate e sgonfiate ritmicamente per aiutare a lubrificare i dischi, sostenere la salute della colonna vertebrale e ripristinare le normali curve spinali.
Questo dispositivo di allenamento è destinato agli utenti che soffrono di curvature spinali anomale. Si consiglia generalmente ai pazienti di consultare un medico prima di utilizzare questo dispositivo per migliorare la postura, poiché può peggiorare alcune condizioni della colonna vertebrale. Durante l'uso, le celle d'aria gonfiabili nella pompa di postura premono contro le articolazioni della colonna vertebrale. Ciò può favorire il movimento delle articolazioni, rilassare i muscoli spinali, decomprimere i dischi di cartilagine tra le vertebre e promuovere una corretta lubrificazione delle articolazioni. Con un uso regolare, i pazienti possono riscontrare miglioramenti nella postura e una maggiore gamma di movimenti nella colonna vertebrale.
Poiché le curvature spinali anomale possono portare alla degenerazione delle articolazioni della colonna vertebrale, la pompa di postura è considerata uno strumento utile per i pazienti che soffrono di curvatura spinale anomala. Molti pazienti usano il modello cervicale per alleviare il dolore al collo e la rigidità spesso associati a una curva cervicale ridotta o invertita. Il modello completo della colonna vertebrale può aiutare ad alleviare il mal di schiena e la rigidità che possono spesso accompagnare una curvatura spinale anormale nella colonna toracica o lombare.
I pazienti sono generalmente incoraggiati a utilizzare la pompa di postura almeno due o tre volte alla settimana, se non tutti i giorni. I pazienti sono inoltre generalmente incoraggiati a combinare l'uso della pompa posturale con un regime di esercizi raccomandato da un medico. Gli esercizi di rafforzamento possono aiutare a condizionare i muscoli del collo e della colonna vertebrale. Il rafforzamento dei muscoli del collo e della colonna vertebrale può aiutare a ripristinare la naturale curvatura spinale di un paziente.
La maggior parte dei professionisti del settore medico avverte che la pompa della postura può causare indolenzimento e fastidio ai muscoli del collo e della schiena. Ciò può essere particolarmente vero durante le fasi iniziali di utilizzo. Dolore e disagio sono generalmente attribuiti al fatto che la pompa della postura incoraggia i muscoli del collo e della schiena a muoversi in modi non abituali.
Gli esperti sottolineano che la maggior parte delle forme di esercizio fisico può causare indolenzimento e disagio muscolare, soprattutto se l'esercizio è eccessivo o i muscoli coinvolti non sono abituati a quella particolare attività. I pazienti che avvertono dolore al collo e alla schiena dopo aver usato la pompa della postura sono generalmente invitati a ridurre l'intensità, la lunghezza e la frequenza dei loro esercizi. L'intensità, la lunghezza e la frequenza degli esercizi possono essere aumentate lentamente man mano che i muscoli del collo e della schiena sviluppano forza e flessibilità.