Che cos'è una mappa di riflessologia?
La riflessologia è una tecnica terapeutica alternativa che presuppone che l'applicazione della pressione su diverse parti dei piedi o delle mani possa influenzare i cambiamenti nel resto del corpo. Una mappa di riflessologia è un diagramma delle mani o dei piedi che illustra quali punti di pressione alle estremità sono collegati a quali parti del corpo. Di solito, le mani e i piedi sono divisi in sezioni codificate per colore che sono ciascuna etichettata con una parte del corpo corrispondente. La mappa di riflessologia può essere su un poster, quindi il terapeuta può facilmente riferirsi ad essa mentre applica pressione al paziente, oppure può essere impresso su un calzino o un guanto.
Il principio principale della riflessologia è che mani e piedi hanno punti di pressione collegati al resto del corpo. Questi punti si trovano sia nella parte anteriore che in quella posteriore della mano e nella parte superiore e inferiore del piede. I professionisti della riflessologia sostengono di poter aiutare i pazienti a raggiungere una vasta gamma di obiettivi relativi alla salute, come la perdita di peso o la cessazione del dolore, applicando una pressione a questi punti in modo strategico. La scienza medica ha scoperto che l'applicazione della pressione alle mani o ai piedi fa sì che il cervello invii segnali al resto del corpo che causano il rilassamento delle parti del corpo, ma altre applicazioni mediche della tecnica richiedono ulteriori ricerche.
Un praticante della tecnica di solito usa un diagramma chiamato una mappa di riflessologia per aiutare i suoi specifici punti di pressione. La mappa di riflessologia è di solito un diagramma dei piedi, sebbene esistano anche mappe delle mani. I grafici sono spesso codificati a colori in modo che il terapista possa individuare più rapidamente importanti punti di pressione. Ogni parte del corpo è solitamente rappresentata da un colore diverso. Ad esempio, il cuore è di solito rappresentato dal colore rosso e lo stomaco è spesso verde brillante sulla carta.
Secondo una mappa di riflessologia, il piede destro e la mano sono collegati alla metà destra del corpo, mentre il piede sinistro e la mano sono collegati alla metà sinistra. Le dita dei piedi o delle dita, situate nella parte superiore del piede e della mano, sono associate alla testa e al collo e agli organi, alle ghiandole e ai tessuti al loro interno. Di solito, la mappa raffigura la sfera del piede come associata alla parte superiore della schiena e del torace, nonché al cuore e ai polmoni. La parte interna del piede è collegata alla regione spinale, mentre la parte esterna è solitamente associata a braccia e spalle.