Cos'è un test di auto-aiuto?
Un test di auto-aiuto è un quiz di autovalutazione basato su carta o computer relativa a un determinato problema o malattia. Un individuo risponde alle domande nel test per determinare se è probabile che abbia il disturbo o la condizione. I test di auto-aiuto non dovrebbero essere usati come strumento diagnostico, ma piuttosto per guidare le persone a riconoscere segni o sintomi di una condizione in modo che possa cercare una valutazione professionale. Esistono molti tipi diversi di test di auto-aiuto su una vasta gamma di condizioni mentali, emotive e fisiche.
Ad esempio, un quiz di autovalutazione progettato per suggerire se una persona potrebbe avere la malattia di Parkinson può chiedere al test Taker se ha sperimentato alcuni sintomi come movimenti involontari o tremori. Mentre un autotest per il morbo di Parkinson può chiedere all'individuo di valutare la gravità di eventuali sintomi su una scala di 1-5, un altro può essere strutturato solo per risposte "sì" e "no". Gli auto-test finiscono istruendo tEgli quiz Taker come "segnare" i risultati.
La sezione dei risultati delle autovalutazioni sanitarie in genere include diverse gamme numeriche se il sistema di punteggio si basa su un certo numero di punti per risposta. Ad esempio, se un test di auto-aiuto intitolato "Quanto sei emotivo?" Chiede al Quiz Taker di contare un punto per ogni risposta "sì" e due punti per ogni "no", il numero risultante rientrerà in una serie di possibili punteggi di esito. A seconda del metodo di punteggio esatto utilizzato, i risultati possono affermare che quelli nella gamma più bassa probabilmente sono meno emotivi complessivi rispetto alle persone che hanno ottenuto un punteggio da medio -alto. Ci saranno quindi alcuni dettagli su ciò che il punteggio può significare effettuando generalizzazioni sugli individui all'interno di tale intervallo di risultati.
Poiché i test di auto-aiuto sono rivolti a un vasto pubblico, sono intesi solo come indicatori generali di una possibile condizione. Molte persone sono sorprese WHEx scoprono che sembrano avere i sintomi di una particolare condizione o malattia. Questo è lo scopo principale di un test di auto-aiuto: illuminare le persone che possono avere un problema di salute in modo che possano cercare una guida professionale e una diagnosi corretta. Come con qualsiasi forma di quiz o autovalutazione informale, questi test non sono infallibili e una persona che ha una malattia o una condizione potrebbe non essere indicata come tale, o i risultati possono suggerire un falso positivo per una malattia. Questo è il motivo per cui è spesso consigliato eseguire diversi test di auto-aiuto sullo stesso argomento.