Che cos'è l'agopuntura?
L'agopuntura è un componente della medicina tradizionale cinese (MTC) che prevede l'adesione di aghi solidi e fini nel corpo in punti specifici. La procedura è progettata per rilasciare energia bloccata e affrontare gli squilibri del corpo che possono causare problemi di salute ed è stata utilizzata in Cina per migliaia di anni. In Occidente, l'agopuntura è un'introduzione relativamente recente alla biblioteca medica, ma la sua popolarità è cresciuta rapidamente.
La teoria alla base dell'agopuntura è che tutti sono pieni di una forza vitale, chiamata qi o chi. Quando gli aspetti maschile e femminile del corpo, noti come yin e yang , sono in equilibrio, il qi è in equilibrio e scorrerà uniformemente attraverso il corpo lungo i meridiani del potere. Quando qualcuno non è sano, questo suggerisce che c'è un ostacolo o uno squilibrio che deve essere corretto. Un professionista TCM parla al paziente della situazione e può scegliere di utilizzare l'agopuntura, tra le altre modalità, per curarla.
Durante una sessione di agopuntura, il paziente è disteso su un tavolo adattato all'altezza del medico. A seconda di dove sono inseriti gli aghi, il paziente può essere completamente vestito o può essere spogliato e coperto con panni per modestia. Gli aghi per agopuntura sono inseriti in vari punti del corpo ad angoli che vanno da 15 gradi rispetto alla pelle a 90 gradi, a seconda del giudizio del medico. Una volta inseriti, gli aghi possono essere manipolati a mano con movimenti torcenti, delicatamente vibrati, riscaldati, raffreddati o elettrificati con una corrente delicata per stimolare il meridiano.
Dopo la sessione, il paziente può sentirsi molto rilassato o rinvigorito: i risultati variano ampiamente a seconda della sessione. La causa sottostante del problema potrebbe essersi risolta da sola o potrebbero essere necessarie diverse sessioni di agopuntura per sradicarlo del tutto. La sessione non dovrebbe essere dolorosa e, se posizionati correttamente, gli aghi non causano lividi o sanguinamento. Per assicurarsi di avere una sessione di agopuntura produttiva, si consiglia di cercare un agopuntore certificato che ha frequentato una scuola TCM.
Gli studi condotti sull'agopuntura in Occidente suggeriscono che può aiutare ad alleviare il dolore, il mal di testa, trattare le condizioni nervose, mitigare l'asma e affrontare la nausea e il vomito. È anche utile per condizioni come la sindrome del tunnel carpale, il mal di schiena, i crampi, la fibromialgia e il dolore dell'artrite. L'Organizzazione mondiale della sanità raccomanda l'agopuntura per aiutare con stress, abuso di sostanze e allergie. In generale in Occidente, l'agopuntura viene utilizzata come forma complementare di medicina e viene combinata con altri trattamenti per la massima efficacia.