Che cos'è la terapia aerea?

L'aria terapia, nota anche come terapia di compressione pneumatica, è un metodo di perdita di peso che utilizza la pressione dell'aria per stimolare la circolazione e scaricare le tossine dal sistema linfatico. Il dieter si trova su un tavolo ed è avvolto in un guanto gonfiabile. Una macchina a compressione pneumatica applica ritmicamente una leggera pressione dell'aria su braccia, gambe e petto. L'idea è che la terapia dell'aria funzioni con il sistema linfatico per eliminare tossine e sprechi che ostacolano il successo nella perdita di peso. Il drenaggio del sistema linfatico ha anche dimostrato di aiutare a migliorare il benessere generale di una persona, sia fisicamente che mentalmente.

Le macchine a compressione pneumatica sono state utilizzate per decenni per trattare una varietà di disturbi linfatici e per prevenire la trombosi venosa profonda. L'inflazione e la deflazione della pressione dell'aria fanno circolare il sangue dentro e fuori gli arti e aumentano la circolazione in tutto il corpo. L'aumento della circolazione aiuta a rompere il tessuto adiposo, favorisce il drenaggio linfatico, riduce la ritenzione idrica e aiuta a disintossicare il corpo. Inoltre, l'effetto massaggiante aiuta ad allentare i muscoli, alleviare la tensione e aumentare il rilassamento, che è necessario per una perdita di peso efficace.

In passato, la compressione pneumatica era disponibile solo in ambito ospedaliero o clinico e solo per condizioni specifiche. La stessa tecnologia è diventata disponibile nelle spa all'inizio del 21 ° secolo come parte dei programmi di perdita di peso e riduzione dello stress. I trattamenti di terapia dell'aria della spa eliminano la necessità di una regolare terapia di massaggio da parte di un massaggiatore esperto di linfodrenaggio, producendo gli stessi risultati in meno tempo.

I trattamenti termali regolari vengono generalmente somministrati da due a tre volte a settimana nel corso di un mese. Con l'aumento della circolazione, aumenta il drenaggio del tessuto linfatico, che aiuta a eliminare le tossine, i rifiuti metabolici e l'acido lattico. Quando il corpo è disintossicato, è meglio in grado di eliminare e bruciare il grasso in eccesso.

I trattamenti di terapia dell'aria dovrebbero essere combinati con l'esercizio fisico regolare e una dieta adeguata come parte di un intero programma di perdita di peso. I soli trattamenti di compressione pneumatica non garantiscono la perdita di peso; molte persone, tuttavia, hanno trovato successo nel perdere peso durante la terapia. Dieta dovrebbe essere consapevole che la terapia dell'aria non è un programma di perdita di peso regolamentato o scientificamente provato, ma può accelerare la perdita di peso se combinato con altri metodi. Chiunque stia prendendo in considerazione la terapia dell'aria - o qualsiasi programma di perdita di peso - dovrebbe consultare un medico qualificato prima di iniziare. Un improvviso aumento della circolazione e una disintossicazione accelerata possono avere effetti collaterali dannosi in alcune persone.