Che cosa è una stecca alla caviglia?

Quando l'articolazione della caviglia viene ferita per qualsiasi motivo, potrebbe essere necessario immobilizzare l'articolazione al fine di prevenire ulteriori lesioni e promuovere la guarigione nella zona interessata. Per realizzare questa immobilizzazione, viene comunemente usata una stecca per la caviglia. Questo dispositivo si avvolge attorno all'articolazione interessata e sostanzialmente lo fissa in posizione, limitando così il normale movimento e proteggendo l'articolazione da potenziali lesioni. Il design e la funzione di una stecca della caviglia possono variare a seconda dell'uso previsto; alcuni sono eccezionalmente rigidi e intendono immobilizzare completamente un giunto, mentre altri offrono una certa flessibilità in modo che il giunto possa muoversi, ma non tanto quanto farebbe senza il supporto aggiuntivo.

Una distorsione alla caviglia richiede comunemente l'uso di una stecca alla caviglia, o almeno una benda alla caviglia. Una caviglia si sloga quando i legamenti all'interno dell'articolazione vengono danneggiati o strappati, portando a gonfiore e infiammazione, per non parlare di una discreta quantità di dolore. Le distorsioni tendono a guarire lentamente, il che significa che sono suscettibili alla lesione per un lungo periodo di tempo. Una stecca per caviglia può essere utilizzata per stabilizzare l'articolazione della caviglia e impedire il movimento dei legamenti, promuovendo in tal modo la guarigione all'interno dei tessuti che compongono i legamenti. La stecca può anche aiutare a ridurre il gonfiore e il dolore, sebbene se non utilizzata correttamente, la stecca può effettivamente peggiorare queste condizioni.

A volte la stecca della caviglia è progettata per limitare un solo tipo di movimento. La stecca può, ad esempio, consentire il normale movimento in avanti e all'indietro, ma può limitare il movimento laterale. Questo è comune quando una persona guarisce da una lesione al legamento che può essere aggravata dal movimento laterale. La stecca solitamente presenta una staffa che avvolge la parte inferiore del piede, oltre a un supporto superiore che avvolge la parte inferiore della gamba. Una cerniera collegherà queste due parti per consentire il movimento in avanti e all'indietro, ma la cerniera rigida, che di solito è realizzata in plastica o metallo spesso, limiterà qualsiasi movimento da un lato all'altro che può danneggiare la caviglia.

Le cinghie a strappo vengono solitamente utilizzate per mantenere la stecca della caviglia stretta intorno all'area interessata, anche se alcune stecche useranno invece i lacci. Le cinghie a strappo sono facilmente regolabili e veloci da regolare al volo, mentre i lacci possono essere più lenti e meno efficienti nel serrare uniformemente la stecca. Le stecche temporanee vengono talvolta fissate in posizione utilizzando nastro medico che deve essere smaltito una volta che la stecca non viene più utilizzata.