Cos'è una benda di ghiaccio?

Una benda di ghiaccio è una benda che utilizza la temperatura fredda per aiutare a guarire le lesioni. Una delle funzioni chiave di una benda di ghiaccio è quella di aiutare a ridurre il gonfiore. In alcuni casi, la benda è semplicemente un pacchetto di materiale freddo che viene avvolto attorno alla parte del corpo lesa. In altri casi, fa parte del bendaggio ed è progettato per adattarsi al corpo. È abbastanza comune che una benda di ghiaccio venga utilizzata per trattare un infortunio legato allo sport.

Esistono diversi tipi di bende di ghiaccio sul mercato. Alcuni devono essere messi in frigorifero o congelatore per raffreddarsi prima di essere utilizzati. Altri possono creare una sensazione di raffreddamento sulla parte del corpo offensiva senza essere raffreddati in frigorifero. Queste sono le differenze chiave nella tecnologia di una benda di ghiaccio. Le differenze chiave nella progettazione di una benda di ghiaccio hanno a che fare con il modo in cui si chiudono. Alcuni marchi si chiudono con Velcro®, altri si chiudono con una fibbia.

Ha senso tenere una benda di ghiaccio a portata di mano in un kit di pronto soccorso domestico per affrontare le lesioni che comportano gonfiore. I tipi di lesioni che possono richiedere l'applicazione di un impacco freddo includono distorsioni, muscoli tesi, lesioni che sono il risultato di un uso eccessivo e lividi. Riducendo il gonfiore, una benda di ghiaccio può aiutare a ridurre il dolore. Inoltre, la bassa temperatura può aiutare a intorpidire l'area.

Poiché molte delle lesioni che richiedono un trattamento con impacco freddo sono legate all'attività fisica, è particolarmente utile tenere una benda di ghiaccio in un kit di pronto soccorso a casa se la casa include bambini o adulti che sono molto attivi. Una benda di ghiaccio è anche un buon oggetto da tenere nel kit di pronto soccorso mobile, soprattutto se quel kit viene portato in gite che includono escursioni, campeggio, corsa a lunga distanza, mountain bike e attività fisiche simili. Possono anche essere portati nei giochi sportivi per bambini da tenere a portata di mano in caso di infortunio.

Sebbene questi tipi di bende siano molto utili da avere a portata di mano, è importante che un medico si rivolga a eventuali lesioni da moderate a gravi. Inoltre, in caso di dubbi sull'opportunità di utilizzare un impacco caldo o un impacco freddo, consultare un medico o un infermiere prima di procedere. L'uso di una temperatura errata può aggravare il problema e aumentare la gravità di un infortunio.