Che cos'è l'aromaterapia?

L'aromaterapia è l'uso di oli essenziali profumati ed erbe per promuovere la guarigione e la salute naturali. L'uso di erbe piacevoli e profumate per le loro proprietà medicinali e spirituali è stato registrato fin dall'antico Egitto e Babilonia. I faraoni egiziani venivano imbalsamati usando oli di erbe per purificare i loro corpi per l'aldilà, mentre i sacerdoti egiziani usavano oli e incenso nelle loro funzioni di guaritori.

Ippocrate, noto anche come il padre della medicina moderna, credeva che l'uso delle erbe fosse essenziale per la salute. Molte delle sue ricette includono olii essenziali ed erbe aromatiche profumate. Nel X secolo, in Arabia venivano scritti libri dedicati all'uso e ai benefici di alcuni aromi.

Il termine "aromaterapia" è attribuito a un chimico cosmetico francese chiamato Rene Maurice Gattefosse. Mentre lavorava nel suo laboratorio all'inizio del 1920, si è gravemente bruciato. Per raffreddare il dolore, immerse il braccio nell'unica sostanza fredda intorno, una vasca di olio essenziale di lavanda. Le ustioni guarirono rapidamente, con poche cicatrici e nacque una nuova scienza. Gattefosse dedicò il resto della sua vita allo studio dell'aromaterapia o al potere curativo degli oli curativi profumati.

La ricerca moderna ha indicato che alcuni oli essenziali ed erbe hanno effettivamente proprietà terapeutiche e curative. La lavanda è ancora usata per le vittime di ustioni e il profumo è ampiamente usato per curare la depressione e l'ansia.

Molti oli essenziali di aromaterapia sono usati solo per i benefici del loro odore. L'eucalipto ne è un esempio poiché si dice che il profumo di questa pianta allevi la congestione del torace.

Altri oli essenziali sono usati per le loro proprietà antibatteriche, antimicotiche o antinfiammatorie. L'olio dell'albero del tè è un antico rimedio aromaterapico per tigna, piede d'atleta e altre infezioni fungine. Il rosmarino può essere usato per trattare l'artrite e il dolore muscolare ed è uno stimolante che, usato nel bagno mattutino, si dice per ridare energia.

Molti professionisti dell'aromaterapia credono che ci siano dieci oli essenziali che dovrebbero essere presenti in tutti gli armadietti dei medicinali. Sono: timo, camomilla, rosmarino, limone, chiodi di garofano, lavanda, tea tree, geranio, menta piperita ed eucalipto.

Molti negozi di alimentari e di droghe trasportano olii essenziali, così come tutti i negozi di alimenti naturali. I diffusori per distribuire il profumo degli oli sono disponibili in molti super centri, centri commerciali e negozi specializzati.

Ci sono molti libri e siti web dedicati all'uso e ai benefici dell'aromaterapia.