Che cos'è il massaggio ayurvedico?

Sono disponibili diversi tipi di tecniche di massaggio per le persone che cercano sollievo dallo stress, sollievo dal dolore ed equilibrio nella propria vita. Il massaggio ayurvedico è un tipo di massaggio per il corpo duro dell'antica India. Utilizza punti di pressione, oli e filosofia ayurvedica per offrire un'esperienza rilassante e salutare.

Una persona può aspettarsi di essere rivestita con una generosa quantità di oli durante un trattamento di massaggio ayurvedico. Il tocco durante questo tipo di massaggio non è leggero ma vigoroso, con una forte attenzione ai punti di pressione o ai marmas. Questo viene fatto per aiutare a stimolare i sistemi di organi all'interno del corpo secondo la filosofia ayurvedica. Il potenziamento del prana, o forza vitale, è al centro di un massaggio ayurvedico.

Come massaggio duro o vigoroso, può includere l'uso di mani, sfere massaggianti oliate, gomiti, piedi o avambracci sul corpo. Se vengono utilizzati i piedi, il massaggiatore può appendere a una corda per mantenere l'equilibrio e garantire la sicurezza di entrambi i partecipanti. Immergendo i piedi in una ciotola di olio da massaggio ayurvedico caldo per creare una superficie scivolosa e priva di resistenza, farà scivolare i piedi su e giù per il corpo.

Il sistema digestivo è spesso fortemente focalizzato durante un massaggio ayurvedico. La sua stimolazione è un punto focale dell'Ayurveda. Durante un massaggio, molti dei punti di pressione su cui lavorerà una massaggiatrice sono probabilmente destinati a favorire l'eliminazione e la digestione salutari.

Durante la sessione possono essere trattati anche altri bisogni del corpo specifici della persona che riceve il trattamento. I polmoni, il fegato, il cuore, i reni e la milza sono altre aree che spesso ricevono attenzione. Un massaggio alla testa ayurvedico può essere fornito per alleviare lo stress, la tensione e il mal di testa. Nell'Ayurveda, quest'area è conosciuta come il terzo occhio e si dice che il trattamento aiuti il ​​paziente a mantenere la concentrazione e la concentrazione.

Nei tempi antichi, il massaggio ayurvedico veniva fornito solo a re e regine. Il massaggio ayurvedico del corpo era anche pensato per aiutare ad aumentare la resistenza sul campo di guerra in quel momento. Considerata un'esperienza di lusso, è stata utilizzata per creare energia, relax, flessibilità e un aspetto giovane. Può anche aiutare a rafforzare il tono muscolare.

La ritenzione della memoria può essere affrontata attraverso un massaggio alla base della colonna vertebrale e della testa. Oli diversi, come il sesamo, l'oliva o la senape, possono essere utilizzati anche per vari reclami o esigenze. Queste basi di olio hanno in genere aggiunto erbe e aromi a un'esperienza spirituale intensa e rilassante.

Un'altra intenzione alla base del massaggio ayurvedico è l'eliminazione delle tossine. Si dice che purifichi il corpo. A causa delle quantità liberali di olio utilizzate nel trattamento, è anche un buon modo per alleviare la pelle secca.