Che cos'è la consulenza per il lutto?
La consulenza sul lutto è progettata per aiutare le persone a superare il processo di lutto dopo la morte. I consulenti specializzati nella consulenza per il lutto in genere hanno una conoscenza profonda e approfondita del comportamento umano in relazione alla morte e possono essere in grado di aiutare i clienti a superare il dolore e il miscuglio di emozioni che spesso comporta una grave perdita. Talvolta si consiglia la consulenza in caso di lutto a chiunque stia vivendo la perdita di un parente stretto, di un amico o persino di un animale domestico.
Gli umani hanno comprensibilmente una relazione emotiva molto complessa con l'idea della morte. Sebbene sia un fatto inevitabile della vita, la morte può suscitare vari sentimenti di rabbia, dolore, tradimento, negazione, amarezza, tristezza, ansia e persino sollievo in una determinata persona. Aggiungi paure e preoccupazioni per la morte al dolore provato per aver perso una persona cara, ed è chiaro il motivo per cui potrebbe essere necessaria una consulenza per il lutto. Gestire una morte è una delle situazioni emotive più difficili e complesse che un essere umano possa sperimentare e avere un professionista di fiducia che può fungere da guida, confidente e fonte di analisi obiettiva può essere estremamente utile per coloro che sono intrappolati nel mezzo di un tale situazione volatile.
Nessuna persona sperimenterà il lutto esattamente allo stesso modo. Nella consulenza per il lutto, il terapeuta lavora per aiutare una persona a gestire i propri sentimenti personali nell'ordine e nel livello che provengono, piuttosto che cercare di far sì che si conformi a un normale processo di lutto. In momenti diversi, una persona in lutto può sentirsi infuriata, vergognosa, emotivamente insensibile o una qualsiasi dozzina di altri sentimenti. Un consulente è lì per ascoltare, valutare e elaborare strategie che possano aiutare il cliente a gestire la situazione in un modo che lo aiuti.
La consulenza per il lutto può anche sanguinare in molte altre aree della terapia. Una morte significativa può sconvolgere la visione del mondo di una persona, e lui o lei può iniziare a mettere in discussione le scelte di vita e affrontare questioni sepolte da lungo tempo che vengono portate alla luce da una morte. La consulenza in lutto può aiutare una persona a superare un importante periodo di cambiamento e crescita personale, aiutando il cliente a mettere in relazione i suoi sentimenti riguardo alla morte con altre domande sulla vita che la situazione pone.
A seconda della situazione e dei desideri del cliente, la consulenza per il lutto può aver luogo in un ambiente privato, in un gruppo o in un mix delle due impostazioni. Le famiglie in perdita potrebbero voler fare sessioni di terapia insieme e privatamente, per aiutarle a far fronte come gruppo e come individui. Ci sono spesso sessioni di gruppo disponibili per persone che hanno perso un partner, un parente o un amico a causa di una malattia specifica, il che consente loro di incontrare altre persone nella stessa situazione. Non esiste un modo "giusto" per partecipare alla consulenza sul lutto; in generale, qualunque metodo terapeutico offra aiuto e conforto può essere giusto per la situazione data.