Che cos'è il risveglio dei chakra?
Il risveglio del Chakra si riferisce alla pratica di rilasciare o risvegliare l'energia dal chakra della radice che si muove verso l'alto attraverso il corpo e viene rilasciato nel chakra della corona nella parte superiore della testa. A volte indicato come risveglio della Kundalini e spesso un obiettivo primario delle pratiche di yoga della Kundalini , questo atto è considerato un potente momento di rilascio di energia che si dice abbia grandi capacità di guarigione. Si dice anche che abbia il potenziale per danneggiare qualcuno che non è preparato per un tale accumulo e rilascio di energia.
I chakra sono sette posizioni nel corpo umano che corrispondono ai vortici energetici che governano la salute fisica, emotiva e mentale della persona. Questi sette punti sono: il chakra della radice, che si trova alla base della colonna vertebrale; chakra della milza o del ventre, sotto l'ombelico; chakra del plesso solare, appena sopra l'ombelico; chakra del cuore; chakra della gola; chakra della fronte; e il chakra della corona, nella parte superiore della testa. Il risveglio del Chakra implica il rilascio del potere che si sviluppa nel chakra della radice verso l'alto attraverso la spina dorsale e gli altri chakra fino a quando non raggiunge il chakra della corona e viene rilasciato.
Il processo viene spesso definito come il risveglio della Kundalini . Kundalini era una dea serpente nel mito indù che si diceva vivesse alla base della colonna vertebrale di una persona, avvolta attorno al chakra della radice e il cui potere viene rilasciato attraverso il risveglio del chakra. Una forma di esercizio e meditazione conosciuta come Kundalini Yoga è particolarmente pensata per aiutare una persona a imparare a sfruttare e rilasciare questa energia attraverso il risveglio dei chakra. Questo processo può spesso richiedere anni di pratica e comporta una serie di diversi esercizi e tecniche meditative per eseguire con successo.
Coloro che ottengono il risveglio dei chakra, tuttavia, affermano che il processo ha enormi capacità di guarigione, poiché porta tutti e sette i chakra in maggiore armonia ed equilibrio. Si dice che questi sette punti di energia controllino il benessere fisiologico, mentale ed emotivo di una persona; quindi, creare equilibrio e allineamento positivo tra loro aiuta a rendere una persona più felice e più sana. Questo processo non deve essere preso alla leggera, tuttavia, poiché coloro che hanno ottenuto tale risveglio dei chakra spesso descrivono anche un grande disagio e dolore coinvolti nel processo mentre l'energia si accumula all'interno della persona e viene rilasciata.
Per questo motivo, la pratica del risveglio dei chakra è spesso insegnata solo da insegnanti che credono che uno studente sia preparato per la disciplina in questione. La frustrazione e l'ansia possono portare a conseguenze negative poiché il rilascio di energia durante il risveglio dei chakra può inondare tali emozioni negative attraverso una persona e creare effetti collaterali potenzialmente dannosi o avversi. Le storie di antichi maestri di yoga raccontano persino di studenti che non sono stati in grado di controllare le proprie energie e che sono stati uccisi dall'enorme potere al loro interno, sebbene siano probabilmente solo leggende.