Che cos'è Dit Da Jow?
Dit da jow è un tipo di linimento esterno utilizzato in alcuni aspetti della medicina cinese. È particolarmente associato alle arti marziali a causa del suo uso come trattamento per i lividi durante l'allenamento. Esistono numerose miscele Dit da Jow diverse, ma fondamentalmente tutte si basano sulla combinazione di varie erbe con alcool fermentato. La sostanza viene utilizzata strofinandola sulla pelle alla vista di una lesione dei tessuti molli e, presumibilmente, aiuterà a ridurre l'infiammazione, migliorare i tempi di guarigione e alleviare il dolore. L'uso di questa miscela di erbe è particolarmente associato a determinati tipi di allenamento in cui gli artisti marziali cinesi lavorano per indurire parti del loro corpo.
A volte può essere un prodotto fatto in casa, anche se nel corso degli anni è diventato possibile per le persone acquistare dit da jow, e molte aziende diverse offrono tipi diversi con richieste diverse. Tradizionalmente, ogni scuola di arti marziali può avere il suo insieme leggermente diversificato di ingredienti. Una volta aggiunte tutte le erbe, viene fatto fermentare per un periodo di diversi mesi, quindi è pronto per l'uso.
Dit da jow è in genere prodotto mescolando diverse erbe diverse che ognuna ha uno scopo diverso. Ad esempio, alcune erbe potrebbero aiutare con lividi, mentre altri potrebbero ridurre il dolore. Alcune delle ricette utilizzate nelle scuole di arti marziali possono provenire da fonti antiche, e talvolta ci sono anche ricette diverse per diversi tipi di lesioni. L'esatto processo per farlo può anche variare in una certa misura in termini di tempi di fermentazione e altri aspetti.
Applicare dit da jow è in genere solo il processo di massaggiare nell'area dell'infortunio di qualcuno. I professionisti ritengono che si possano ottenere benefici dall'aggiungerlo molto rapidamente dopo che si è verificato un infortunio. A volte l'insegnante o un altro studente applicheranno la sostanza, e talvolta potrebbe anche essere applicato prima dell'allenamento se c'è la certezza che determinate aree del corpo possano subire una lesione.
Non ci sono molte prove dietro l'efficacia di Dit Da Jow, ma ci sono molte prove aneddotiche. Fondamentalmente, le persone lo usano da molti anni in un ambiente in cui gli infortuni sono molto comuni, quindi alcuni esperti ritengono che debba avere effetti benefici. Molte persone affermano che le loro ferite guariscono molto più velocemente dopo aver usato dit da jow e fino a quando non ci saranno ulteriori test, questa potrebbe essere l'unica prova disponibile della sua efficacia.