Cosa sono le immagini eidetiche?
Le immagini eidetiche sono un fenomeno mentale attraverso il quale una persona produce un'immagine estremamente dettagliata nella sua mente. L'immagine può essere una riproduzione di qualcosa che la persona ha visto o un'immagine auto-generata in base all'esperienza passata. Alcuni esperti sostengono che solo un numero limitato di persone ha la capacità di produrre una vera immagine eidetica, mentre altri sostengono che tutti gli individui sono in grado di accedere a questo tipo di richiamo visivo con le tecniche appropriate.
Spesso rispetto alla memoria fotografica, le immagini eidetiche vengono spesso utilizzate per descrivere la capacità di un individuo di ricordare in modo estremamente dettagliato un'immagine o un oggetto che ha visto solo per un breve periodo di tempo. Il ricordo non si limita agli aspetti visivi ma include in genere altri fattori sensoriali, come gli odori, i suoni e le emozioni vissute quando la persona ha visto l'oggetto per la prima volta. Un individuo che ha la capacità di ricreare un'immagine con tale chiarezza viene talvolta definito eidetiker.
La comparsa di immagini eidetiche è stata un argomento di studio e ricerca nei settori della psicologia e della psichiatria sin dai primi del 1900. Data la sua natura soggettiva, in quanto la maggior parte della ricerca dipende dalla percezione individuale di una persona e dalla descrizione di ciò che sta vedendo, ci sono opinioni diverse sulle sue caratteristiche e applicazioni esatte. Mentre alcuni esperti sostengono che la vera immagine eidetica sia un fenomeno unico che attrae solo un piccolo numero di persone, altri professionisti sostengono che la capacità di costruire mentalmente immagini eidetiche possa effettivamente essere appresa, sostenendo che l'unica differenza significativa tra questa e altre forme di visione le immagini sono la quantità di dettagli coinvolti.
Molti di coloro che hanno studiato questo argomento credono che la maggior parte delle persone siano in grado di produrre un certo grado di immagini eidetiche recuperando informazioni memorizzate neurologicamente mentre si trovano in uno stato profondamente rilassato. In effetti, un buon numero di psicoterapeuti usa questa tecnica durante il trattamento. Ad esempio, se un paziente soffre di attacchi di panico periodici, il terapeuta potrebbe focalizzarsi mentalmente su un'immagine particolarmente rilassante, ricordandola con il maggior dettaglio possibile, compresi i suoni, gli odori e le sensazioni di calma che induce. In questo modo, il paziente può usare immagini eidetiche per far fronte allo stress e al panico.
Alcune prove suggeriscono anche che l'eidetica, in quanto si riferisce a immagini visive dettagliate, può essere utilizzata per aiutare con la memoria e il ricordo. Ad esempio, se a una persona viene chiesto di memorizzare un elenco di elementi o nomi, la ricerca ha dimostrato che il ricordo migliora notevolmente se, mentre l'elenco viene letto, l'individuo chiude gli occhi e forma un'immagine vivida visiva per ciascun elemento. Ciò è particolarmente vero se la persona si concentra sull'immagine mentale per almeno 40-60 secondi. Il follow-up ha indicato che, quando una persona usa questo tipo di tecnica di memorizzazione, di solito può ricordare mentalmente le immagini eidetiche per mesi, persino anni, in seguito.