Che cos'è la terapia energetica?
L'energia terapia è una pratica di medicina alternativa basata sull'idea che ogni persona ha un campo energetico che racchiude il corpo fisico. I professionisti della terapia energetica credono che la salute fisica, emotiva e spirituale di una persona dipenda dal libero flusso di questa energia in tutto il corpo, mentre le emozioni negative e i problemi di salute derivano da blocchi in questo flusso di energia. L'idea di base della terapia energetica è che la rimozione di questi blocchi nel campo energetico ripristinerà la salute del corpo, della mente e dello spirito.
I disturbi in questo campo energetico possono derivare da vari insulti fisici o psicologici. Questi possono variare in gravità da lesioni fisiche traumatiche a insulti più piccoli come lo stress minore o persino mangiare qualcosa che provoca una malattia temporanea. In generale, si ritiene che una persona con un flusso di energia sano possa affrontare questi piccoli squilibri, mentre un problema più ampio ha maggiori probabilità di causare un blocco energetico anche in una persona precedentemente sana. Poiché si ritiene che questi blocchi energetici indeboliscano la capacità di una persona di combattere ulteriori insulti minori, può iniziare un ciclo di peggioramento delle emozioni negative e problemi di salute.
La terapia di guarigione energetica può essere definita come qualsiasi tipo di pratica olistica che mira a ripristinare il giusto equilibrio energetico. La maggior parte di queste pratiche prevede sessioni di guarigione con un praticante, come Reiki o guarigione pranica. Altre persone considerano pratiche come il Qigong come una forma di terapia energetica perché il suo obiettivo è coltivare il qi, o energia della forza vitale.
Il Reiki è una forma di terapia del tocco in cui si ritiene che il professionista agisca come un canale per la forza vitale universale toccando un paziente. Questa forza universale agisce come un meccanismo di guarigione per gli squilibri nel campo energetico del paziente, portando al rilascio dei sintomi derivanti dallo squilibrio energetico. La guarigione pranica comporta un trasferimento simile dell'energia universale dal terapeuta al paziente, ma i guaritori pranici trasmettono questa forza concentrando la loro concentrazione sul paziente in assenza di contatto. Entrambe queste pratiche affermano di aiutare con problemi diversi come stress, dolore fisico o malattie reali.
Oltre agli scopi di guarigione, la terapia energetica è anche considerata un potenziale percorso per lo sviluppo spirituale. Molti praticanti di terapia energetica credono che le persone contengano chakra, o centri di energia, distribuiti in tutto il corpo dalla base della colonna vertebrale alla sommità della testa. Questi praticanti credono che lo sviluppo spirituale e l'illuminazione possano avvenire solo quando i chakra sono sbloccati.
Nella teoria dell'energia, i chakra possono essere bloccati da traumi psicologici o fisici, causando vari sintomi negativi, a seconda di quale chakra si è verificato il blocco. Diversi metodi sono usati per pulire i blocchi dai chakra o bilanciare i chakra, tra cui la recitazione di mantra, la meditazione, l'uso di cristalli o profumi specifici o l'ascolto di determinati suoni. Si ritiene inoltre che praticare lo yoga sia un metodo per bilanciare i chakra.