Che cos'è la terapia dei sistemi familiari?
La terapia dei sistemi familiari è un approccio alla psicoterapia che coinvolge l'intera famiglia nel trattamento, sia che il problema che ha portato qualcuno alla psicoterapia sia visto come un problema individuale o familiare. Conosciuta anche come terapia familiare, la terapia dei sistemi familiari è ampiamente utilizzata in tutto il mondo e ci sono una serie di approcci che possono essere adottati per questo tipo di terapia, che vanno da un approccio psicoterapico classico a una terapia basata su spiritualità che integra credenze religiose, come la terapia familiare cristiana.
L'idea alla base della terapia dei sistemi familiari è che le persone non si verificano nel vuoto e che il trattamento degli individui senza considerare i loro ambienti non sarà vantaggioso a lungo termine. Coinvolgendo l'intera famiglia, un terapeuta può comprendere le dinamiche in gioco nella vita di un cliente, osservando le relazioni tra i membri della famiglia, gli atteggiamenti della famiglia e il modo in cui i membri della famiglia interagiscono tra loro. Utilizzando queste informazioni, il terapeuta può lavorare con il cliente o i clienti per ottenere una soluzione a problemi psicologici.
Alcuni terapisti dei sistemi familiari si concentrano sul trattamento della famiglia nucleare, sui rapporti con genitori e figli. Altri hanno una visione più ampia della "famiglia" e possono includere altri membri della famiglia insieme ad amici intimi che sono come membri della famiglia, anche se non sono legati dal sangue. La terapia dei sistemi familiari può essere utilizzata anche con famiglie non tradizionali, insieme a coppie o persone in relazioni emotive più complesse.
Un terapeuta dei sistemi familiari di solito si incontra con individui e gruppi in momenti diversi. Le riunioni individuali consentono al terapeuta di connettersi con ciascun membro del gruppo familiare o della relazione, apprendere questioni specifiche e identificare le aree di interesse. Le riunioni di gruppo offrono l'opportunità di tenere discussioni mediate, di vedere le dinamiche al lavoro e di esplorare argomenti sollevati nella terapia individuale. Alcuni terapeuti possono visitare la casa per vedere le dinamiche familiari al lavoro nel loro ambiente naturale, mentre altri preferiscono attenersi all'ufficio, mantenendo più confini professionali.
Mentre le persone possono pensare alla gioventù travagliata come un'ovvia applicazione della terapia dei sistemi familiari, questo tipo di terapia può anche aiutare con altri tipi di problemi psicologici che possono sorgere in individui e famiglie. Può anche essere integrato con altri tipi di terapia. Ad esempio, se qualcuno in una famiglia ha un disturbo alimentare, la terapia dei sistemi familiari può insegnare ai familiari come essere di supporto ed esplorare le dinamiche familiari che potrebbero aver contribuito al disturbo alimentare mentre il membro disordinato della famiglia riceve cure mediche. La terapia dei sistemi familiari può essere utilizzata per affrontare la tensione emotiva tra le coppie, per aiutare le famiglie ad adattarsi ai nuovi membri o alla perdita di un membro e per aiutare le famiglie nel loro complesso a crescere emotivamente.