Cos'è la terapia della flottazione?

Terapia di flottazione è un tipo di terapia in cui il cliente galleggia in un serbatoio di acqua calda e salata. Questi serbatoi sono progettati specificamente per questo scopo e l'esperienza dovrebbe essere piuttosto rilassante. In alcune scuole di medicina alternativa, la terapia di galleggiamento può essere utilizzata come strumento per aiutare i clienti a raggiungere obiettivi specifici e le persone usano anche serbatoi di galleggiamento più in generale per la meditazione e il rilassamento. Se sei interessato a sperimentare la terapia di galleggiamento, puoi trovare una struttura di galleggiamento controllando con le spa locali o utilizzando il tuo motore di ricerca preferito per cercare "terapia di flottazione" e la tua regione.

originariamente, i serbatoi di flottazione sono stati progettati per esperimenti di deprivazione sensoriale negli anni '50. I ricercatori credevano che il cervello avrebbe affondato in uno stato di semi-coscienza se il corpo fosse sospeso in acqua calda in una stanza buia e insonorizzata. I primi studi sembravano suggerire che questo era, in effetti, il caso. Mentre i soggetti di ricerca si rilassavano nei serbatoi di flottazione, il loro cervello WAves è cambiato, fino a quando alla fine hanno raggiunto uno stato di profondo rilassamento che è molto vicino all'incoscienza.

I moderni serbatoi di flottazione possono essere costruiti come serbatoi di isolamento, oppure possono essere più aperti ai clienti che sono claustrofobici. Sono pieni di acqua calda e sali di epsom, che rendono l'acqua densa in modo che i clienti possano galleggiare senza sforzo. Questi serbatoi hanno anche sistemi di circolazione dell'aria per mantenere l'aria nel serbatoio fresco e piacevole da respirare.

In una sessione di terapia di galleggiamento, al cliente verrà chiesto di spogliarsi e fare la doccia prima di entrare nel serbatoio. A molti clienti piace indossare tute da nuoto per la modestia. Il terapeuta può discutere dell'esperienza con il cliente prima di entrare nel serbatoio e al cliente viene di solito chiesto di rimuovere tutti i gioielli e altre distrazioni. I tappi per le orecchie possono essere forniti per tenere l'acqua fuori dalle orecchie del cliente e per ridurre al minimo l'inquinamento del suono.

clienti uRiposati in modo giudiziario nel serbatoio caldo per circa un'ora. Mentre si rilassano, possono raggiungere uno stato di profonda meditazione, oppure possono concentrarsi su questioni specifiche che vorrebbero affrontare. L'acqua calda può dissolvere la sensazione di un confine del corpo, incoraggiando la mente e il corpo a rilassarsi profondamente. Molti clienti meditano, si concentrano su problemi di matematica complessi o lavorano sull'autoipnosi in un serbatoio di flottazione. Quando la sessione è finita, il cliente emerge lentamente e fa di nuovo le docce; A volte il cliente può anche incontrare un terapista dopo la sessione per parlare delle sue esperienze.