Che cos'è il Fo-Ti?
Fo-ti è un'erba originaria della Cina che si distingue nella medicina tradizionale cinese ed è lodata per i suoi poteri riparativi percepiti. L'antica medicina cinese insegna che il fo-ti, o Hu shou wu com'è noto colloquialmente, ha il potere di ristabilire l'equilibrio interiore. Ingerire l'erba, molti credono, aiuterà a disintossicare il corpo, sbloccando i passaggi per l'ingresso e l'uscita di energia. È comunemente prescritto per affaticamento, costipazione e disturbi legati alla vecchiaia.
In cinese, il nome Hu shou wu è un riferimento a un vecchio leggendario, Hu, che secondo come riferito ha conservato la sua vitalità e forza dopo aver incantato l'erba nel deserto. Vagamente tradotto, la frase significa "i capelli neri di Hu", che descrive l'invecchiamento inverso dell'uomo. Le persone con i capelli grigi e ingrigiti spesso cercano i benefici percepiti del fo-ti nella speranza di ottenere alcuni degli stessi risultati.
Esistono due modi principali per preparare l'erba: crudo o bollito in un brodo, in genere insieme a fagioli neri fermentati. In entrambi i casi, viene utilizzata solo la radice. In genere non si ritiene che le foglie e gli steli abbiano qualità medicinali. I fiori sono talvolta preparati come tè, ma questo è più per il sapore di qualsiasi beneficio per la salute pronunciato.
La radice cruda è generalmente prescritta per costipazione e affaticamento. I pazienti in genere ingeriscono piccole sezioni della radice intera, ma possono anche essere macinate o schiacciate nel cibo. È anche comune mescolare la radice con altri succhi di piante per creare una bevanda tonica curativa.
I medici di medicina cinese raccomanderanno spesso di far bollire l'erba nel brodo di fagioli per trattare una serie di problemi interni, dall'insufficienza cardiaca alle malattie del fegato. Anche i pazienti affetti da tubercolosi e cancro a volte ricevono il brodo a intervalli variabili, di solito in combinazione con altri trattamenti a base di erbe. I pazienti che desiderano riacquistare la forza della loro giovinezza, soffrono di articolazioni doloranti o desiderano semplicemente invertire il ingrigimento dei capelli possono anche assumere l'erba in forma di brodo di fagioli.
Secondo i principi della medicina cinese, solo erboristi appositamente formati possono prescrivere o calcolare una dose di calcio. L'erba può essere vista come una sorta di cura per tutti, ma allo stesso modo, di solito non è raccomandata a meno che uno specialista non lo consiglia dopo aver considerato la salute, il benessere e il cosiddetto "equilibrio" dell'intera persona. ampiamente sull'idea di equilibrio e insegna che solo quelli addestrati a vedere lo squilibrio di un corpo possono curarlo.
Tuttavia, l'erba è ampiamente disponibile come integratore a base di erbe in molti luoghi. Di solito è venduto al banco nelle farmacie e nei negozi di alimenti naturali. L'erba è considerata un integratore alimentare ai sensi delle leggi della maggior parte dei paesi, il che significa che non è soggetta a molte delle stesse leggi sull'etichettatura e ai controlli di dosaggio dei prodotti farmaceutici. Come tale, l'erba è spesso facile da ottenere, ma può essere difficile sapere come usare.
Sono stati fatti pochissimi studi scientifici sull'erba e sui suoi benefici per la salute percepiti. La sicurezza dell'erba a lungo termine è anche in gran parte sconosciuta e ci sono solo poche informazioni quando si tratta di effetti collaterali e pericoli. Alcune ricerche hanno indicato che l'erba può essere dannosa per il fegato se assunta per un lungo periodo di tempo. Vi è anche un consenso generale sul fatto che le donne dovrebbero evitare potenti integratori a base di erbe come il calcio durante la gravidanza. In generale, tuttavia, se l'erba è effettivamente efficace - insieme a se presenta rischi per la salute - rimane in gran parte sconosciuta.
Di solito si consiglia alle persone di parlare con un medico, un medico o un erborista certificato, prima di iniziare qualsiasi tipo di regime a base di erbe. Anche se un integratore come il fo-ti è generalmente innocuo, può avere interazioni significative e talvolta mortali con altri farmaci e composti a base di erbe. L'assunzione di fo-ti a volte può anche mascherare i sintomi di altre condizioni più gravi che richiedono assistenza medica.